自転車日記 ２０１４年９月２７日＆２８日 赤城山ヒルクライム

27日28日は赤城山ﾋﾙｸﾗｲﾑに参加、OLSからはﾌｯｷｰとひきたくん、ﾏﾙｺﾊﾞからはM澤さんが参戦！

27日、昼過ぎに到着、真夏のような暑さで参る・・・

写真からも暑さ伝わるかな？ｗ

ｽﾃｰｼﾞではなんかやっていたけど、暑くてとても聞くきになれない・・・

出店ﾌﾞｰｽを一通り見てから一度宿（ﾌｯｷｰの実家）に行って走りに行くことにした。

日が傾くなかｽﾀｰﾄ地点から適当なところまで上ろうってことで走る。

翌日に疲れを残さないようにのんびりとたまに少し負荷かけて走った。

日が傾くと流石にこの時期は肌寒くなった。

10kmの看板の先が少しきつくなるってことで、きつくなったところまで走って終了！

ｽﾀﾝﾀﾞｰﾄで走るか？ｷﾞｯﾌｪﾙで走るか？試走は基準になる（贅沢なｗ）ｽﾀﾝﾀﾞｰﾄで走ってみた。

でも、せっかく持ってきたので、ｷﾞｯﾌｪﾙで走ることにした！

27日は、34.97kmでした。

榛名の時は飲んだけど、今回は酒は飲まずに寝た。

身体はﾋﾙｸﾗｲﾑを走る身体になっていないけど、飲むと心拍が高く出る傾向があるので、自重した。

28日は、本番！

荷物預けにｷﾞﾘｷﾞﾘでｾｰﾌ！間に合う様にそこそこ負荷かけて走ってしまったので、ｱｯﾌﾟも終了！

最初の緩い傾斜でｽﾀｰﾄﾀﾞｯｼｭになりそうな展開らしいので、榛名と同じﾐｽをしないように心がけてｽﾀｰﾄ！

一緒に乗っていきたいと思うﾄﾚｲﾝがちょくちょく抜いて行くが、我慢我慢で心拍を管理しながらﾏｲﾍﾟｰｽで走る。

たまに同じ様なﾍﾟｰｽの人がいるとﾍﾟｰｽﾒｰｶｰになってもらい、その人のﾍﾟｰｽが落ちてきたら抜いていくの繰り返しで自分から絶対にしかけないで走る。

試走時に走った10km地点を通過、いよいよここからが本番だ！

乳酸はまだ溜まってるって感じはしない！榛名の時より自分で自分をｺﾝﾄﾛｰﾙ出来ている。

きついところが出始める。試走も出来ていないｴﾘｱに突入！自分を信じて心拍管理をしながら走るのみ！

じょじょに余裕がなくなってきてｷﾞｯﾌｪﾙにして正解と思う様になるｗ

残り5kmの表示、垂れてる人が多く、同じﾍﾟｰｽに飲み込まれたらまずいと思って、大外からｱﾀｯｸ気味に飛ばして抜く。

乳酸がﾐﾙﾐﾙ状態になり、少しﾍﾟｰｽﾀﾞｳﾝ！一番軽いｷﾞｱ(28T）に入れて軽く回して張りがとれるのを待つ。

何度かｱﾀｯｸ気味に走っていた時に並走していたｸｵｰﾀ乗りがいた。

抜きつ抜かれつをしてるつもりはなかったけど、残り3km切った辺りで横に来て「まだ行きますか？」って声をかけてきた。

『くそ！そこまで余裕ね～よ！』

「いや、きついっす！」

そこから彼を抜き返すことはなかった・・・

残り2kmの表示、心拍には余裕があったが脚に余裕がまったくない！走り込みが足りない証拠だ。

ｸｵｰﾀの彼もじょじょに離れていく。

ｺﾞｰﾙが見えた。ﾀﾞﾝｼﾝｸﾞしたら直ぐに乳酸ﾐﾙﾐﾙになりそうなんで、我慢我慢でｼｯﾃｨﾝｸﾞで走る。

ﾗｽﾄ数十ｍだけﾀﾞﾝｼﾝｸﾞして加速してｺﾞｰﾙ！

榛名の時の失敗したﾚｰｽにならずに最後は追い込めたので、目標ﾀｲﾑには届かなかったけど、今出来ることはやれた感じでﾚｰｽを終えた。

下山待ちしてる時にﾊﾟﾄﾛｰﾙ隊を任されることに・・・

飛ばす過ぎないようにｽﾋﾟｰﾄﾞｺﾝﾄﾛｰﾙとﾗｲﾝｵｰﾊﾞｰしないように見張り役ｗ

下山時に超軽量ﾊﾞｲｸ乗りがおいらの前を走っていたので、軽量ﾊﾟｰﾂについて色々と話しが聞けた。

下山後、ﾊﾞｲｸの写真を撮らせてもらったので、後日ｱｯﾌﾟする予定！

その人のﾊﾞｲｸを見てある意味悟りましたけどね！ｗ

ｷﾞｯﾌｪﾙを履いた仕様のRXRです！ｽﾀﾝﾀﾞｰﾄの方が似合ってるな・・・

山はやっぱり？madoneの方が似合うな～って思う。

28日は、64.68kmでした。