自転車日記 ２０１４年５月４日

今日は、ﾊﾟﾝくんと坂練へ・・・

質より量ってことで、風張峠を檜原から上り、奥多摩方面に一度下り、上り返しする。

前は当たり前の様にやっていたﾒﾆｭｰだったけど、最近やってなかったのできついのなんの・・・

日差しは夏の様にだけど、気温はまだ上で15℃くらいで、下で20℃ちょいだから、今の季節が一番走りやすいよね！

ここから上り返し、ﾊﾟﾝくんを都民の森に待たせていたので、ﾀﾞﾗﾀﾞﾗと上らずﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝが保てたまま走れました！檜原側からもけっこう追い込んで走った（29日より早く上れてた）から脚に余裕はなかったけどね～

ﾊｲｶｰが凄かった！都民の森の駐車場満車！少し上ったところにある駐車場も満車！

GW恐るべしでした！ｗ

ﾛｰﾃﾞｨｰも凄く多かったけどね！

今日は、162.76㎞でした。