自転車日記 ２０１４年５月７日＆８日

昨日は、回復走で負荷を極力かけないように走りました！

朝は水曜日なので、DBKに顔出し

連休後の出勤なので滞在時間数分でしたが、ｼﾞｬﾝﾌﾟ撮影にちゃっかり参加ｗ

帰りはK田氏とT田氏に用事があったので、五反田へ・・・

日が暮れるまでだべってしまって、帰り道は少し寒いくらいでした！

今日は、朝は二度寝してしまい最短距離でｼﾞﾃﾂｳ、帰りは風が強かったので連光寺の坂をのんびり走って終了！

7日は、50.45㎞で　　

8日は、53.68㎞でした。