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自転車日記 2014年5月7日&8日

昨日は、回復走で負荷を極力かけないように走りました!

朝は水曜日なので、DBKに顔出し

201457

連休後の出勤なので滞在時間数分でしたが、ジャンプ撮影にちゃっかり参加w

帰りはK田氏とT田氏に用事があったので、五反田へ・・・

日が暮れるまでだべってしまって、帰り道は少し寒いくらいでした!

今日は、朝は二度寝してしまい最短距離でジテツウ、帰りは風が強かったので連光寺の坂をのんびり走って終了!

2014571

7日は、50.45㎞で  

8日は、53.68㎞でした。

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