自転車日記 ２０１４年５月１日

もう5月ですね！

今日は、昨年に続きﾒｰﾃﾞｰでお休みになったんで走りに・・・29日の疲れが明らかに残っているので、坂練ではなく1時間半～2時間のｺｰｽを・・・

っが、心拍を上げる前に脚が終わる始末で、追い込む前に気分はｻｲｸﾘﾝｸﾞになっちゃいました！

直ぐに帰ったら五月晴れの中もったいないのでﾌﾟﾗﾌﾟﾗ走って回復走をしました。

緑が綺麗なこの時期、ｼﾞｬｰｼﾞのまま（ｳｫｰﾏｰもつけないよ！）で走れて気持ち良かったです。

今日は、78.02㎞でした。