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自転車日記 2013年7月14日

今日は、連日の猛暑と比べると過ごしやすい日でしたね!

山練は明日ってことにして、今日は大井埠頭でOLSのメンバーとタイムアタックです!

ホイールの化粧直し効果が出て記録更新(2秒短縮)!w

まだまだアドバンテージがありますが、もう少し縮められたらと・・・次回も頑張ってみよう宣言しときます!w

20137141

少し嫌らしさが出たホイールだけど、自己満足効果はあなどれませんよ!w

今日は、92.22㎞でした。

今朝の体重は、69.3㎏・・・11月までに65㎏アンダーが最終目標なんで、気長に気長にw

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