自転車日記 ２０１３年７月２１日

21日は、ﾔﾋﾞﾂ峠へ・・・

K田氏とI塚くんとI塚くんの同僚とその同僚くん（30歳若い～）の友人くん（2○歳さらに若い～）と行きました！

午前中は雲が出て太陽の日差しを遮ってきれたおかげで、ﾊﾞﾃずに済みましたが、ﾔﾋﾞﾂ峠から宮ヶ瀬湖を抜けた辺りではﾋﾟｰｶﾝに・・・どんどん体力を削り取られて行きました！

I塚くんのﾘｸｴｽﾄに応えてのTenbaでのﾗﾝﾁ補給！

ｵﾑﾗｲｽ（初）を注文！ﾎﾞﾘｭｰﾑがあって、まいう～で、言うことなし！ｗ

肝心なﾔﾋﾞﾂは・・・今の体重等々考えて前半は抑えて、後半追い込めたらのﾓｰﾄﾞでｱﾀｯｸ！

ま～こんなもんじゃろ？って感じでした！＝更新ならずでした！

I塚くんの同僚くんが早かった！36分台・・・既に遠い～存在だな！ｗ

その友人くんもなかなか！重い（多分8㎏後半はあるﾘﾄﾞﾚｰﾉｱ）ﾊﾞｲｸで46分台と健闘！

軽いﾊﾞｲｸにﾁｪﾝｼﾞか若さに任せて練習積んだらおいらは直ぐに抜かれそう！

この時期にﾔﾋﾞﾂ来るのは初かな？もうちょい近いといいんだけどな～

丸子橋経由だと名古木の交差点までで70㎞かかっちゃうんだよね～

21日は、158.40㎞でした。