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昨日は、不安定な天気だけどジテツウしました!RXRでね!
帰りは、雨が降っていたので、置いてきたけど・・・
夕飯食ったあとに、車で取に行って帰りにK田氏のところに寄ってFDを交換!
スーレコ70%仕様になりました!(チェーンとフリーとスプロケはシマノ&クランクはストロングライトなんでね!)
昨日は、34.81㎞でした。
朝の体重は、67.9㎏でした。
週末はマルコバブルベ!山梨から西伊豆へ・・・
暑さとの戦いにもなりそうで・・・DNFだけは絶対に避けたい!
2013年7月 4日 (木) 日記・コラム・つぶやき | 固定リンク Tweet
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