自転車日記 ２０１３年７月３日

昨日は、不安定な天気だけどｼﾞﾃﾂｳしました！RXRでね！

帰りは、雨が降っていたので、置いてきたけど・・・

夕飯食ったあとに、車で取に行って帰りにK田氏のところに寄ってFDを交換！

ｽｰﾚｺ70％仕様になりました！（ﾁｪｰﾝとﾌﾘｰとｽﾌﾟﾛｹはｼﾏﾉ＆ｸﾗﾝｸはｽﾄﾛﾝｸﾞﾗｲﾄなんでね！）

昨日は、34.81㎞でした。

朝の体重は、67.9㎏でした。

週末はﾏﾙｺﾊﾞﾌﾞﾙﾍﾞ！山梨から西伊豆へ・・・

暑さとの戦いにもなりそうで・・・DNFだけは絶対に避けたい！