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自転車日記 2013年4月9日

土日の疲れがまだありましたが、せっかく休みをとったので、練習へ・・・

大垂水峠から新雛鶴トンネル、下って大月まで出て甲州街道を北上、笹子トンネルまで・・・

大垂水峠は心拍を見て上げなように上げないように走りました。

雛鶴トンネルまでは長い上りはありませんが、風は向かい風!ちょっとしたアップダウンが続くので意外と脚を使わされる嫌なところ・・・某チーム練のコースは伊達じゃありません!

ここで本気のアタックしたらおいらでは自滅しちゃいます!w

トンネルの先はご機嫌な下り区間!ついつい飛ばしちゃいます!bleah

大月から甲州街道を北上したんですが、笹子トンネルまで2~3%の緩い上り基調、脚の調子が良ければ気にならない斜度だけど、この日は向かい風が強く、脚に張りが出始めていたので辛いのなんの・・・

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新雛鶴トンネルですが、綺麗な景色は望めません!

こんなところにもストイックさを感じされられます。

笹子トンネルは長いし、ライトはフラッシャーだけだったので、笹子峠へ・・・

天辺のトンネルまでは、6㎞くらいだったかな?きつすぎない緩すぎない峠だったので脚に疲れはありましたが、気分良く走れました。

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ライトなしではこのトンネル走るのちょい怖かったです!

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甲州側への下り途中で、アルプスの残雪がお出迎え!

写真だと今一だけど、感動しました!(しますよ!)

甲州街道から青看板の指示を見て塩山へ・・・

本日のメインディッシュの柳沢峠です!

ですが・・・疲労コンパニオン状態の脚でまともにアタックすることが出来ず・・・

草津を想定して12~13㎞上ったところで一度休憩!↓

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ループになっているここの斜度は10~13%あって、道が広いから勘違いしやすいけど後半の方が柳沢はきついのです!

ま~でも頑張った甲斐?あってか富士山が拝められて少し満足?w

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平日のせいかローディーにはほとんど会いませんでしたが、バイク乗りは意外といましたね!休日と違って下手くそが少ないので、変な気をつかわないで済むのが救いです!wink

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噴火するかも?って噂の富士山ですが、問題になっている?河口湖方面からの残雪が(遠目からですが)変に溶けてる様に見えないので、取り越し苦労で終わってもらいたいものです。

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奥多摩湖に着いた頃にはMadone来たことを後悔気味・・・

ロング練はRXRに軍配が上がります!RXRを乗るまではMadoneに不満は感じなかったけど、一度TIMEの乗り味を知ってしまうとある意味やばいと感じる今日この頃です!catface

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9日は、239.29㎞でした。

アベをなんとか20キロで留められたので満足でした!

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