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自転車日記 2013年2月23日

今日は、猫をシャンプーに連れていったりしてあまり時間がとれなかったので、近場を軽めに走って来ました!

尾根幹も行ったんでがすが、短い下りでも気温が低いせいか寒い寒い!

太陽が出てるのにな~無理してこんな日に汗を沢山かくと風邪を引くもとですね!気を付けないとです!

寒いとね~身体は気温を保とうとしてカロリーを消費するから夏場より負荷をかけていなくても腹減りやすい=燃費が意外と悪い!(車は燃費上がるのにね!w)

20132231

今日は、70.28㎞でした。

月間走行距離は、1029.26㎞です。

トータルで、2716.25㎞です。

明日は、久々にパワーコープの記録会に参加!今日より風が強い予報・・・参るね~

東京はマラソン一色?になるのかな?そう言えば、マルコバメンバーで当選していた人いたな~走るのかな?

ランをやらないせいか、あの人気がどこからくるのか正直わからないんですねよ~全国から明日の為に集まってるんですからね~

寒い中走って風邪引きさんになって家族に迷惑かけないように身体のケアに気を付けて下さいな~(それは自転車乗りもか?w)

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