自転車日記 ２０１２年９月１８日

今日はｼﾞﾃﾂｳ出来ました！昨日と同じくﾀｲﾐﾝｸﾞ良く雨には打たれないで済みましたよ！

日曜日と昨日の疲れが残っているので、負荷はあまりかけないように走りました！

朝になってﾎｲｰﾙを履きかえていないこと気づき・・・面倒だったので、RXRを今日も乗りました。

今日は、71.31㎞でした。

月間走行距離は、1214.38㎞です。

ﾄｰﾀﾙで、15110.91㎞です。

明日は朝から雨かな～（脚の）休養日ですかね？