自転車日記 ２０１２年７月１５日

昨日は、OLSの仲間K田氏＆A木氏と和田峠へ・・・

ｽﾀｰﾄが、おいらの都合で遅くなり11時に狛江ｽﾀｰﾄ！っが・・・

A木氏が狛江につくなりｽﾛｰﾊﾟﾝｸで、ﾌﾛﾝﾄﾀｲﾔ交換・・・これがある意味予兆だったのかも・・・

この日は、気温が高く30℃ｵｰﾊﾞｰで走るだけでも消耗されられるきつい日になった。

休憩もこまめにとり熱中症にならないように心掛けたのだが・・・

ﾊﾞｽ停手前の緩い上りでA木氏もK田氏もかなりきつそうだ。

和田峠はきついが木陰が多いので、追い込んで走らなければ大丈夫だろうってことで、各々のﾍﾟｰｽで登頂開始！

おいらは翌日も埼玉に走りに行くことを考え、追い込まない程度で走る。

600m手前のﾍｱﾋﾟﾝからﾗｽﾄだけ追い込んで走るつもりが・・・ｽﾀｰﾄ前に炭酸飲料を飲んだのがいけなかった。

追い込んだら気持ち悪くなり、ﾗｽﾄ200m辺り失速して茶屋前についた時が吐きそうになってしまった。

A木氏は、ﾗｽﾄ400m手前で熱中症でﾀﾞｳﾝ！

K田氏は、翌日のことは考えない！って強い気持ちで上り切った！

暑い日に、きついところを走る時は、体調を考えて走らないといけないと改めて考えさせられたﾗｲﾄﾞとなった。

やばいと思った時は、『せっかく来たから』ではなく、『体調が良い時のしよう』って余裕が必要だね！自転車で食ってる人間じゃないんだからね！

昨日は、96.47㎞でした。

月間走行距離は、781.95㎞です。

ﾄｰﾀﾙで、11103.02㎞です。