« 自転車日記 2012年7月5日 | トップページ | 自転車日記 2012年7月9日 »

自転車日記 2012年7月8日

悪い方に予報が外れると不満が・・・天気予報はあくまでも予報・・・わかっていてもコロコロと変わるといかりもなかなか収まらないもんです!

週末は、雨に悩まされたローディーが沢山いたことでしょう!

スケジュールの関係で、今年もマルコバブルベは行けなかったおいらですが、雨の中メンバーはしっかり走ったことでしょう!

週の中頃の予報では、日曜日は朝から晴れる予報だったところが多かったんですからね!

今日は、OLSのメンバーと尾根幹(当然?裏の予定でしたが)辺りで練習を予定していたんですが、予報が変わり都内は小雨・・・都内のメンバーは雨降りの中は流石に走りたくないってことで、チームでの練習は中止になりました!

おいらの住む調布は朝はやんでいて路面も乾きだしていたんですが、8時過ぎに一人で走りに出ようとすると霧雨が降り出しました!ま~朝変更になった予報では、午前中は降ったりやんだりを繰り返すってことだったので、仕方ないって思いましたが、PandaMadoneで走ろうと準備していたので、急遽最近では平日練&通勤メインバイクのディスカバリー号で走りに行くことに変更!

美ヶ原が終了して、どうも気が乗りませんが、甘利まで時間があるようでないかもしれないと思って取り組もうと思うわけですが・・・

甘利山は平均斜度9.6%の激坂・・・それに向けた練習もそれ相応の坂でやらないといけないわけですよ!

ま~幸いなことに?自走で行ける激坂を数か所知ってるので(探せばもっとあるね!)雨降りの今日は、近場?の和田峠をチョイス!

霧雨は降ったりやんだりですが、路面の水があまり気にならない程度の降りだったので、モチベーションは保てながら走れました!

のんびりとじっくりと上ろうと思ったんですが・・・出だしてで勘違いして脚の調子が良さそう?(気のせい?経験不足なだけか?)って思ってしまい、いい感じで走っていたつもりだったんですが・・・後半失速!スプロケが11-23で来たんで、貧脚なおいらはリカバリー出来ずに撃沈でした。脚をついたわけじゃないけど・・・

和田峠の様なきつい坂を走ったあとは、どうも脚の回復が遅いおいら・・・下ってきてからは、雨は完全にやんでいたので、五日市駅へ抜けるルートを確認がてらに走ってみたんですが、緩い坂なのにひいひい言いながら走ったのでした!

20127081

上ってる最中は眺めてる余裕はない辺りですが・・・下り時は都内の方がうっすらと見ることが出来ました!

今日は、104.28㎞でした。

月間走行距離は、381.94㎞です。

トータルで、10703.01㎞です。

11月の甘利での目標は、1時間5分切りなので、しっかりと激坂練を積んでしっかりと体を絞って望まないとね!(気が早いな~w)

|

« 自転車日記 2012年7月5日 | トップページ | 自転車日記 2012年7月9日 »

日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

この記事へのコメントは終了しました。

トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: 自転車日記 2012年7月8日:

« 自転車日記 2012年7月5日 | トップページ | 自転車日記 2012年7月9日 »