自転車日記 ２０１２年４月３０日

30日は、塩川ﾀﾞﾑの先の焼鳥屋までのﾗｲﾄﾞだけに・・・

GOROさんも遊びにきていたので、3人で走りに行きました！

おいらは、会長に言われて会長宅から塩川ﾀﾞﾑまで真剣にﾀｲﾑｱﾀｯｸ！

初めてやったんですが、なかなかしんどい！

ｱｯﾌﾟなしでやったんで、前半で乳酸が溜まって参りましたが、草津までの練習の成果か？脚には余裕はありませんでしたが、気持ちが切れないまま走り切れました！

36分台でｺﾞｰﾙ！会長から「前はへたれだったのに早くなった」と、誉められたのが少し嬉しい！

30日は、43.66㎞でした。