自転車日記 ２０１１年１２月２３日

昨日は、午後から尾根幹へ・・・

風が強く寒く、気持ちが凹むが、なんとか走る。

昨日から１人で走る時は、ｲﾝﾅｰに入れてｸﾙｸﾙにしました。

戻ってきていつもと違うところに少しはりが・・・使う筋肉が違うんだな～って改めて思いました！

昨日は、63.83㎞です。

月間走行距離は、981.83㎞です。

ﾄｰﾀﾙで、17820.74㎞です。