自転車日記 ２０１１年１１月２０日

今日は、OLSのﾒﾝﾊﾞｰとﾔﾋﾞﾂｱﾀｯｸ秋の陣（勝手に命名w）の予定だったが、雨が明け方までの予報だったので、来週に延期することに・・・

雨がやんでいたら走ろうと思っていたので、走りに出ているK田氏に連絡をとり合流して一緒に走ることに

とりあえず五日市駅を目指す（＝奥多摩）予定が、先週と同じじゃ～つまらない！＆上りが苦手なK田氏に長い上りを要求するのは厳しいと思い、変更し山伏峠を目指すことにしました。

走るｽﾋﾟｰﾄﾞは追い込みすぎず遅すぎない程度で、紅葉とﾎﾟｶﾎﾟｶ陽気を楽しみながら走る。

長い上りはないものの、三段坂→山伏峠＆正丸峠→小沢峠と結構楽しめました！

K田氏は「脚が攣りそ～」って言いつつも頑張って上ってくれました！感謝です！

山伏峠だけは、ﾔﾋﾞﾂのﾗｽﾄ数㎞って想定で、気管が痛くなるくらいかなり追い込んで走りました！

いい感じです！5月に走った時よりは調子は全然↑なんで・・・来週は納得出来る走りが出来たらいいなと思っています！

今日は、150.52㎞です。

月間走行距離は、1173.85㎞です。

ﾄｰﾀﾙで、16124.27㎞です。

山伏峠から正丸峠間の紅葉はいい感じで色づいてましたね！

正丸峠の茶屋から見える景色は今日は最高で、都内まで見渡せました！