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自転車日記 2011年11月3日

昨日は、茂木の疲れがひどいので、ジテツウはしないで休養日(お仕事はありましたよ!)にしました!

今日は、文化の日で休み~!っではなく!作業の立会いで出勤でした!

3時には戻って来れたので、尾根幹を走ることに・・・昨日休みを入れたせいか、脚がなかなかいい感じでしたね!今日はクルクルではなく、アウター縛りでジワ~ジワ~って感じに踏みながら上りは走り、下りだけクルクル回して走ってみました!

11031

休日出勤はPandaMadoneで走るのが定番になってきてるかな?

今日は、103.64㎞でした。

月間走行距離は、175.47㎞です。

トータルで、15125.89㎞です。

パワーコープが今日から新装開店!今日は出勤日になっちゃったんで行けなかったけど、近いうちに見に行かないとね!

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