自転車日記 ２０１１年１０月２７日

今日は、お昼からの勤務に変更になったので、ｼﾞﾃﾂｳはしないで出勤前に多摩ｻｲを少し走るだけにしました。

脚に疲れが溜まりやすいみたいで、たいして負荷をかけて走っていないのに、乳酸が溜まりやすくなってます。

風邪は完治までもう少しって感じです！

ﾏｽｸをしてまた悪くならないように気をつけています！

今日は、54.77㎞です。

月間走行距離は、1409.56㎞です。

ﾄｰﾀﾙで、14638.93㎞です。

今日は、雲ひとつない晴天に・・・

茂木を走る日も晴れてほしいけど・・・曇りのち雨の予報に変わっちゃいました！

明日は、茂木の為に休みをもらっておいたので、のんびりと休養日です。

旧友と会うことになったので、ﾗﾝﾁしにどこかに行って美味いもの食べて茂木を走るｴﾈﾙｷﾞｰにしよう！