自転車日記 ２０１１年９月２７日

昨日は、ｼﾞﾃﾂｳしました！

右ｱｷﾚｽ腱の痛みはまだ出るけど、あまり強く踏まないようにすればﾍﾟﾀﾞﾘﾝｸﾞがｷﾞｸｼｬｸすることはないし、引き脚を使うと若干痛みは出ないので、引き脚の練習になるかと・・・

昨日は、帰りにﾊﾟﾜｰｺｰﾌﾟに寄り道を・・・

久々に山手通り＆17号を使って行ったんですが、池袋近くの空気が悪いこと悪いこと・・・喉がｲｶﾞｲｶﾞして気持ち悪かった

来月末には移転が決定しているﾊﾟﾜｰｺｰﾌﾟです！今の場所から1.5㎞くらいおいらは遠くなるみたいですが、ﾏﾙｺﾊﾞの埼玉のﾒﾝﾊﾞｰは近くなる人が多いのかな？

昨日は、84.81㎞です。

月間走行距離は、1543.88㎞です。

ﾄｰﾀﾙで、13046.93㎞です。