自転車日記 ２０１１年８月３０日

明日から台風の影響でｼﾞﾃﾂｳが出来そうにないので、まだ火曜日ですが、日曜日の為に少し負荷をかけておこうと思い戻ってきて蓮光寺の坂で坂練をしました！

聖蹟側からは、ひたすらｸﾙｸﾙ回すことを意識しました！

記憶が正しければ今まで一番早く走れた気がします。

ｻｲｺﾝのｽﾋﾟｰﾄﾞを見る限りでは・・・ﾀｲﾑを測ってないので、感覚だけですけどね！

その後は、久々に裏の激坂を走りました！3回走りましたが、3回目が一番調子良かったんで調子は上々なんだと思います！

今日は、77.30㎞です。

月間走行距離は、1429.43㎞です。

ﾄｰﾀﾙで、11503.05㎞です。