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自転車日記 2011年2月27日

今日もOLSのメンバーと山練へ…

9時に五日市駅集合だが、言い出しっぺのおいらが遅刻確定なんで、睦橋通りの途中で先に行ってくれとメールして、追いかけモードで走ることに…

今日は、五日市駅を基点に時計と反対回りで風張峠越えをするコース、梅ヶ谷峠でなんとか追いつくが脚を使ってしまった…前日に準備を済ませてから寝ないとね!(家を出る前になってホイールを交換していないことに気づき家を出るのが遅くなった!&向かい風が意外に強かった)

今日は、上り坂で決めていたことがある!

「34T×17T以上軽くしない」

「あまり負荷をかけないで走る」

この2点。

上りの練習ではなく、5月にOLSのメンバーと出る茂木のコースを想定して、このギア以上で坂でどんな感じに走れるか?ってことを試したのでした!

結果は…う~ん、上れるが、負荷をかけないと無理そう…

02271

今日は暖かく、昼間は冬用のグローブでは蒸れるくらい暑かった。

少々厳しいコースでも、今日もOLSのメンバーは頑張って走ってくれたので良かったです。

…ヤビツアタックまでは、モチベーション保ちましょうね!w

02273_2

今日は、160.32㎞でした!

月間走行距離は、1426.51㎞です。

トータルで、14645.55㎞です。

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