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自転車日記 2011年1月9日

完全ではありませんが、復活しました!

今日は、大井埠頭に走りに行って来ました!OLSのメンバーと走りましたが、参加者は4人と少ない…今日は暖かかったのにもったいないな~!

風が弱いので、TTで行ったんですが、ちょいバイク選択ミスでしたね!

病み上がりなんで、のんびり走るつもりでもついつい負荷をかけちゃうし、バテテとろとろ走っていると当然抜かれるんですが、TTのせいかなんか悔しいし…

今日の教訓…TTで走るなら体も気力も万全な時がいい!

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今日は、111.97㎞でした!

月間走行距離は、184.75㎞です。

トータルで、12256.90㎞です。

1週間も乗っていないと体力低下もそうだけど筋力も落ちてると凄く感じました。

しっかりと自転車を乗るようになって1週間乗らなかったのは初かも…

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