自転車日記 ２０１０年１１月１日＆２日

昨日は、遠回りなしでｼﾞﾃﾂｳのみ！

今日は、ｺｸﾞｽに注文しておいた物（OVALのｴﾙﾎﾞｰﾊﾟｯﾄ※TTのﾎﾟｼﾞｼｮﾝの修正の為）を取りに寄り、多摩ｻｲを日野の折り返し地点まで1本走った。

日が昇るのは遅くなり、日が暮れるのが早くなりましたね！

昨日は、45.11㎞で、今日は、63.44㎞でした！

月間走行距離は、108.55㎞です。

ﾄｰﾀﾙで、10060.78㎞です。

ﾄｰﾀﾙ距離はやっと1万突破…去年より4000㎞も少ない…走り込みが足りない証拠だね！

明日は、山練にするか…大井埠頭で走り込みをするか…ちょい悩み中！