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自転車日記 2010年9月7日

昨日は、日曜日の疲れがあるので、ジテツウは控えました!

今日はジテツウしましたが、少し踏み込むと直ぐに太腿に乳酸による張りが…やっぱり疲れが貯まってますね~!

帰りに、K田氏のところに寄ってSL5.9のRDのガタが出ていたプーリーを交換しました!

ガイドとプーリーを固定するボルトがなめてしまったので、K田氏に助けてもらって交換したのでした!

プーリーはKCNCに…セラミックベアリングの物ではなく、ノーマルの物を選択。

固定ボルトもKCNCの軽量アルミボルトに交換!

Hi382169

プーリーの色はフレームに合わせて青にしてみました!

ボルトまで青にすると嫌らしいので、黒にしました!

Hi382171

プーリーの回転は、デュラ(純正)よりは軽いですが、FSAのセラミックベアリングのプーリーと比べると天と地の差ほどありますね~!

Hi382170

今日は、56.87㎞でした!

月間走行距離は、180.60㎞です。

トータルで、8128.02㎞です。

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