今日は、都民の森まで行って来ました！
朝、6時前には目覚めたんですが…路面は濡れてるし、気温も低いので、気温が少し上がってから走り出しました！（10時まわってたｗ）
久々の都民の森までの上り、昨日の雪の影響で気温は低く、山は雪化粧…
はく息は白く、指先は痛くなる始末
ま～それでも、ほぼ自己記録と同じﾀｲﾑで上りきれた！
料金所の先で、工事の信号待ちで40秒ﾛｽしたんで、もしかしたら自己記録を更新出来たかも…
暖かくなって、工事が終わっていたらﾘﾍﾞﾝｼﾞしましょう！
見て下さい！雪です！寒いです！都民の森にﾛｰﾃﾞｨｰはおいらしかいなかった！
今日は、127.29㎞走りました！
月間走行距離は、1512.3㎞
ﾄｰﾀﾙで、17275.34㎞になりました！
ﾙﾋﾞﾉﾌﾟﾛ使用距離は、変わらず1061㎞です。
明日は、ﾊﾟﾜｰｺｰﾌﾟの6耐だ～！
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ｽﾎﾟｰﾂﾌﾙはお気に入りなﾌﾞﾗﾝﾄﾞ、寒い季節はもう折り返しだが、表富士ﾋﾙｸﾗｲでは、晴天に恵まれたとして、寒いことだろう！（はい！表富士のﾋﾙｸﾗ時にも着用しようとしての購入です）
買いたくてもなくなってしまう前に、流行りの白のﾆｰｳｫｰﾏｰとｱｰﾑｳｫｰﾏｰをｹﾞｯﾄした。
丸ｺﾊﾞのｼﾞｬｰｼﾞには黒のｳｫｰﾏｰより、白の方が似合う！（ｲｰちゃんが着ていたのを見て実感）黒は似合わないわけじゃないが・・・黒より白の方が似合う！専用に作るのが一番だろうが・・・それだったら、長袖ｼﾞｬｰｼﾞがほしいかな？ｵﾘｼﾞﾅﾙを作るならｸﾞﾛｰﾌﾞかな？ｗ
白は汚れが目立つ・・・去年買った白のｼﾞｬｰｼﾞ（下）も直ぐ取れない汚れがついた！
でも、世間は白を着たがるらしい（おいらも着たいｗ）
自転車でも白がﾒｲﾝｶﾗｰのﾌﾚｰﾑが増えた、ﾀｲﾔも白が増えた。
次に流行る色はなんだろう？・・・
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FSAのｾﾗﾐｯｸﾍﾞｱﾘﾝｸﾞのﾌﾟｰﾘｰを持っている。（手に入れたのは去年の秋）
TTに導入するか、Icaroに導入するか・・・迷っている。
IcaroのFSAのｸﾗﾝｸのｾﾗﾐｯｸﾍﾞｱﾘﾝｸﾞのBBは、体感的には低いが、巡航ｽﾋﾟｰﾄﾞが気持ち上がった感じがした。（ここらへんの感覚は、その日の体調によるので、確証はない！）
ｸﾗﾝｸは（BBは）漕がないと回らないﾊﾟｰﾂ、ﾌﾟｰﾘｰは常に動いてると所なので、純正よりは抵抗が常に低いことになる。（ﾃﾞｭﾗは元々性能が高いけど）
ﾈｯﾄでｾﾗﾐｯｸﾍﾞｱﾘﾝｸﾞのﾌﾟｰﾘｰを導入した人のｲﾝﾌﾟﾚを読むと、ｷﾞｱ１・2枚重くできるなんてｺﾒﾝﾄも・・・ほんとかな？（ま～人それぞれだから、あまり期待しないでおこうｗ）
さてさて、慣れてしまえば軽く回っている感覚は薄れてしまうだろうが、どれに導入しようか・・・
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今日は帰りは、職場に自転車を置いてくる覚悟で出勤！
運良く、帰る頃には雨はやみ帰りも自転車で帰って来れた！
帰る途中に…『そうだあのｺｰｽを走ろう！』って思いつき、2016年にｵﾘﾝﾋﾟｯｸ・ﾊﾟﾗﾘﾝﾋﾟｯｸが東京で開催された場合の、ﾛｰﾄﾞｺｰｽの周回ｺｰｽを走ることに…
2周走ったんですが、練習には向いてませんね～！信号多くて…稲城大橋は1周目は歩道を走り、2周目は20円払って橋を走ってみました！（歩道で十分ですｗ）
ｲﾝﾌﾟﾚはね～…う～ん馴染みの道が多いので何か書きづらい…いつか書きます（書かないかも）
ｲﾝﾌﾟﾚするほど難所があるわけじゃないけど、あのｺｰｽを14周か～…上りらしい上りは中盤までで、後半はほぼ平坦です。風の影響で逃げが成功するかしないかかも…でも～周回路で逃げれても、帰りの甲州街道で追いつかれるか…ってなにﾚｰｽの予想してるんだか…
今日は、通勤＋周回ｺｰｽ2周で75.85㎞走りました！
月間走行距離は、1314.02㎞
ﾄｰﾀﾙで、17077.06㎞です。
ﾙﾋﾞﾉﾌﾟﾛ使用距離は、990.01㎞です。
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たま～に、ｺﾝﾋﾞﾆの商品をじっくり見ると、驚かされることがある！
一見普通のｷｬﾗﾒﾙｺｰﾝに見えるが・・・
よ～く見ると、ｺｰﾝがでかいのだ！
約5倍って・・・実物大って・・・
買うか迷ったが、買わないでｺﾝﾋﾞﾆをあとにした
でもいつか買うと思う
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寝かせている贅沢なﾊﾟｰﾂがある。
ﾎﾞﾝﾄﾚｶﾞｰのﾄﾘﾌﾟﾙXのｻﾄﾞﾙ。
TREKのｳﾘの、OCLVｸﾞﾚｰﾄﾞの高級ｶｰﾎﾞﾝを使っていないが、ﾄﾘﾌﾟﾙXのｸﾞﾚｰﾄﾞは伊達じゃない？ｗ
ｶﾀﾛｸﾞ値でたしか120g、現物は約125ｇだけど、ﾚｰﾙがしっかりしたﾁﾀﾝを使っているので、安心して使用出来る。TREKからの販売なんで、強度も問題ないと信じている
ｶｰﾎﾞﾝのしなりが（おいらには）絶妙で、普通に使用出来るｶｰﾎﾞﾝｻﾄﾞﾙ、最近では普通に使える物ばっかりなようにも感じるが・・・
少しだけ、Icaroに装着していたが、ﾗｲﾄｻｲｸﾙさんとこのｻﾄﾞﾙに交換してから、寝かせていた。
ﾃﾞﾀﾞのｱﾗﾈﾗ。
ｽﾃﾑ一体型で装着してるだけで少し威張れるﾊﾟｰﾂだ！
ｺﾝﾋﾟｭｰﾀｰﾏｳﾝﾄなし状態で385ｇ（ﾊﾝﾄﾞﾙ幅C-C420㎜、ｽﾃﾑ長110㎜）とけっして軽量ﾓﾃﾞﾙじゃない！っが、一体型の英知で剛性は高い！
ﾊﾝﾄﾞﾙ角度が決まってしまう欠点があるが、こういったﾊﾟｰﾂを使う場合は、割り切らないと使えないので、おいらみたいな見た目重視じゃない人は使わないほうが無難。
TTに使用していたが、DHﾊﾞｰに変更したので、これも寝かせることに・・・
いつもなら、ﾔﾌｵｸに出して手放していたのだが、なかなか買えない（ﾄﾘﾌﾟﾙXのｻﾄﾞﾙはもう生産していないし）ﾊﾟｰﾂだし・・・時期ﾏｼﾝを妄想すると、この2つﾊﾟｰﾂは手放さない方が良いと思ったので・・・
その妄想は・・・いつになるかは、まだ決まっていないが
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ｻｲｽﾎﾟに2016年にもし東京でｵﾘﾝﾋﾟｯｸ・ﾊﾟﾗﾘﾝﾋﾟｯｸの開催が決定した場合のｺｰｽが載っている。
funrideにも載ってるが、かなり略してのｺｰｽ紹介なので、土地感のない人は迷うと思う。
稲城・調布・府中に住んでいるﾛｰﾃﾞｨｰなら、ｻｲｽﾎﾟさんの記事でｺｰｽはほぼ把握出来るはずだ！
『ほ～あの坂を登るのか？』とか、『えっ！あそこ走るの？』って思った人も多いと思う。
ま～実際に走って、ｲﾝﾌﾟﾚしないとね～！（しなくていい？って突っ込みはなしで！ｗ）
稲城大橋を渡る為に20円か～・・・歩道ならﾀﾀﾞ・・・どうせ走るなら20円払ってちゃんと体験してこよう・・・
いつ走るかだな・・・
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今日は、池袋の東京芸術劇場で友人が卒業公演に出るので、見に行って来ました！
１つの目標に向かって頑張ってる姿って清々しいですね～！元気を沢山もらいました！
↑で職場まで自転車で向かい…電車で池袋へ
戻ってきてから、少し都内をｻｲｸﾘﾝｸﾞ！
空は午前中と違ってどんよりと曇り…風が強かったら寒かったかもですね！
今日は、60.55㎞走りました！
月間走行距離は、1238.17㎞
ﾄｰﾀﾙで、17001.21㎞になりました！
ﾙﾋﾞﾉﾌﾟﾛ使用距離は、変わらず914.16㎞です。
（ちょい前に）Icaroのｽﾃﾑは交換しました 。
今はないITMのKswordです。これでもか？って思うほどｶｰﾎﾞﾝじゃないと出来ない造形。
前にTTでﾊﾝﾄﾞﾙの方は使っていたけど、ﾊﾝﾄﾞﾙもｶｰﾎﾞﾝじゃないと絶対に出来ない造形でしたね！
TIMEのｽﾃﾑより重いせいか？（ｶｰﾎﾞﾝの密度が高いからだと思うけど）剛性は高くなった。下ﾊﾝ握ってﾀﾞﾝｼﾝｸﾞをすると違いがかなり感じられます。
ITMのﾌﾞﾗﾝﾄﾞ名はｱﾑﾛﾏｰｸで隠してみた！ｗ
自己満足です！
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今日も出勤日・・・同僚が旅行に行くので、休日を交代した！
おかげで（何も問題が発生しなければ）来週・再来週は土日休みです！
修善寺に行こうと・・・M氏に誘われてますが・・・本当に行くのかな？
今日は通勤とちょい寄り道だけなんで、40.62㎞です！
月間走行距離は、1177.62㎞
ﾄｰﾀﾙで、16940.66㎞です。
ﾙﾋﾞﾉﾌﾟﾛ使用距離は、914.16㎞です。
明日は、ちょい用事でまとまった時間がとれないので、その用事を利用して都内をﾎﾟﾀﾘﾝｸﾞかな～？
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今日は、2ヶ月に一度の作業のある日、お昼からの出勤の週だが、朝から出勤
よって電車
昨夜から降っていた雨は、お昼前に上がり・・・自転車乗りとしては、ｽﾄﾚｽの溜まる日になってもうた～！
だが、今日は自転車月刊誌の発売日！昼休憩に、駅前の本屋に向かったのであった。
『帰りは自転車雑誌を読みながら帰ろう』ってね～！
っが、自転車雑誌をﾁｪｯｸする前にｺﾐｯｸのｺｰﾅｰをﾁｪｯｸすると・・・
ｿﾑﾘｴｰﾙの9巻が出てるじゃん！『帰りは、これを読みながらだな！』に変更ｗ
自転車雑誌も当然買いましたけどｗ
ﾜｲﾝを題材にしてる漫画は、神の雫の方が人気が高いが・・・ﾄﾞﾗﾏにするなら、ｿﾑﾘｴｰﾙの方があっていると思う。
神の雫のﾄﾞﾗﾏはどうなってるのか、全く知らない・・・いい噂も聞かなければ、悪い噂も聞かないから、それなりにってことなのか？DVDになってもおいらは見る気しないけど
いつか、妄想で？ｗｿﾑﾘｴｰﾙがﾄﾞﾗﾏ化するならのｷｬｽﾄを記事にしてみようかな・・・
主人公 樹ｶﾅは・・・宮崎あおい かっ・・・仲間由紀恵かな？（ﾊﾟｯと思いつきでは）
この2人のCM良くない？
宮崎あおいちゃん？の方は、梅酒のCM（かなり前からやってるけど・・・）「ｻｯ！」「ｻｻｯ！」って言いながら走るｼｰﾝ・・・なんとも和む
仲間由紀恵嬢？の方は、auの最新のCMで子供におとぎ話聞かせて、「めでたし！」ってﾄﾘｯｸ以来のとぼけたｷｬﾗが炸裂してる
自転車雑誌には、もし2016年にｵﾘﾝﾋﾟｯｸが東京で開催が決定したら？の想定の、ﾛｰﾄﾞﾚｰｽのｺｰｽが紹介されていた。
家の近くの稲城の辺りが周回ｺｰｽが設定されていて、歩いて見に行けるところを走るの？ってなんか嬉しくなった！（反対の人もけっこう多いみたいだけど）石原さん頑張って下さいね！
近いうちに周回ｺｰｽに設定されている15㎞のｺｰｽを走ってみよう！
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今日も天気は快晴でしたね～！
日野の折り返し地点まで走ってから出勤しました！
向かい風が以外に強い・・・練習じゃないんだから、かわす様に無理しないで漕ぐ
今日も富士山が見えていたのだが・・・写真にはちゃんと写ってませんね～！（写真では薄っすらとしか見えないけど、しっかりと見えているんですよ～本当はｗ）
今日は、59.50㎞走りました！
月間走行距離は、1137㎞
ﾄｰﾀﾙで、16900.04㎞です。
ﾙﾋﾞﾉﾌﾟﾛ使用距離は、873.54㎞です。
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4月26日の表富士のﾋﾙｸﾗｲﾑにｴﾝﾄﾘｰしました！
さて、どう追い込んで練習をしていこうかなと…ま～まだ寒い季節なので無理は禁物ですね！
車でしか走ったことがないｺｰｽ、下見したくても一般車が走れるように通行止めが解禁されるのが、ｲﾍﾞﾝﾄの翌日からなんで、本番で走りながら車で走った時の記憶を思い出しながら走るしかないみたい！
上の方が、九十九折りになっていた記憶があるので、おいら的には走りやすいｺｰｽかもしれない。
晴れてほしいな～！
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今日は風の弱く、こんな日は仕事なんてしないで・・・多摩ｻｲの土手で昼寝していたい！（ま～無理ですが）
今日も富士が綺麗に見えました！
風が弱いせいか、花粉症の症状も気持ち治まっていたので、気分的にも晴天な1日でした！
今日は、41.96㎞走りました！
月間走行距離は、1077.5㎞
ﾄｰﾀﾙで、16840.54㎞です。
ﾙﾋﾞﾉﾌﾟﾛ使用距離は、814.04㎞です。
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今日は天気は最高だけど、風が強くって･･･花粉症のおいらには辛かった～！
富士山が綺麗だったので、つい遠回りしながらの通勤！こんな気軽さも自転車の良いところ！
帰りには、風が弱くなっていて、軽く漕げたので、日曜日のTTで走った影響でﾊﾑｽﾄﾘﾝｸﾞが筋肉痛だったので、良いﾘﾊﾋﾞﾘ走になりました！
今日は、46.23㎞走りました！
月間走行距離は、1035.54㎞
ﾄｰﾀﾙで、16798.58㎞です。
ﾙﾋﾞﾉﾌﾟﾛ使用距離は、772.08㎞です。
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「ﾂｱｰ・ｵﾌﾞ・ｶﾙﾌｫﾙﾆｱ」のﾌﾟﾛﾛｰｸﾞで優勝したｶﾝﾁｪﾗｰﾗから5秒以内の遅れの10位でｽﾀｰﾄを切ったﾗﾝｽだったが…
そのﾌﾟﾛﾛｰｸﾞで乗った、ﾗﾝｽ専用ｶﾗｰ（Livestrong）に塗装されたTTが盗まれた。
ｱﾝﾁ ﾗﾝｽの仕業か？それとも熱狂的なﾌｧﾝが持っていったのか…
これが原因でﾗﾝｽのﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝが下がり、途中でﾘﾀｲｱなんてことにならないことを祈る。
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今日は通勤のみです。
昼間と夜の温度差が10℃以上…風は強く、前から後から左から右からと気を抜くと、ﾊﾝﾄﾞﾙがとられそうになる
今日は、40.22㎞走りました！
月間走行距離は、989.31㎞
ﾄｰﾀﾙで、16752.35㎞です。
ﾙﾋﾞﾉﾌﾟﾛ使用距離は、725.85㎞です。
今日みたいな日はｸﾞﾛｰﾌﾞは2つ使用することに…早く暖かくならないか～！
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昨日は出勤日。
前日の雨はやんだと思って着替えていたら、雨が降り出した…
ｼﾞﾃ通は諦めて電車で向かう…っと、職場の最寄りの駅についたら雨はやんでいた！
夜練で多摩ｻｲでも走ろうかなと？思ったが…昼間の暖かさが残らずに寒くなったので走らなかった！（根性ないな～ｗ）
今日は…久々に都民の森に行こうと思っていたが…起きたらどうも気が乗らない…
T田氏に大井に来なよ～！って連絡を受けていたので、予定を変更して大井埠頭に走りに行った！
今日は凄く人が出てましたね～！
噂で聞いていたけど、ﾊﾟﾝﾀﾞさんが最近頻繁にやってくるので、なるべく信号を守って走りました！（ﾊﾟﾝﾀﾞさんが来たのを知らないのか…ｼｬｱを無視して走る人が目立ちましたが…）
ﾄﾗｯｸの運ちゃんが本気で怒らない程度に走らないとやばいことになりそうです！
今日はTTで走りました！
TTで真面目に走るときは、誰かの後につくのは厳禁！って決めています！（っと言っても今日は久々に大井を走ったので、35ｷﾛ巡航がやっとでしたがｗ）ﾀｲﾑﾄﾗｲｱﾙではﾄﾞﾗﾌﾃｨﾝｸﾞは禁止ですので…甘えないないようにしとかないとね！
SMPのｻﾄﾞﾙはｴｱﾛﾎﾟｼﾞｼｮﾝでﾎﾟｼﾞｼｮﾝ出ししてるので、上体を上げて長い間（一般道を）走ると、振動で少しけつが痛くなっちゃいますね～！ ま～これは仕方ないので、諦めます…漕ぐことに影響出るほど痛くはね～し！
↑Mﾉﾌﾞ氏のﾚｵﾅﾙﾄﾞ、A木氏のｽﾋﾟﾅｼﾞｰ装着したら、ZEROよりｶｯｺええ～！ｗ
ｻﾞｲﾛﾝの白のｽﾎﾟｰｸがいいね～！少し乗ったけど、適度にしなって長距離（ﾌﾞﾙﾍﾞとか）にかなり向いてるﾎｲｰﾙと感じた。ﾊｲｽﾋﾟｰﾄﾞの下りは怖いらしいが…
今日は、128.45㎞走りました！
月間走行距離は、949.09㎞
ﾄｰﾀﾙで、16712.13㎞になりました！
ﾙﾋﾞﾉﾌﾟﾛは使用距離は変わらず、685.63㎞です。
昨日・今日は暖かい東京ですが…また寒くなるようです…
ｱｿｽのｼﾞｬｹｯﾄ…このまま着られないと…嬉しい誤算なんだけど！
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今日は通勤＋波一番に行って、多摩ｻｲを走りました！
ﾌﾌﾌ…いよいよ’あれ’を作るのを本格始動したのだ！
4人しかいなかったけど…店長が乗ってくれたので、やっと5枚作れることになったのだ！
’あれ’は形になったら紹介しますね～！ｗ
店長感謝です！
今日は、75.22㎞走りました！
月間走行距離は、820.64㎞
ﾄｰﾀﾙで、16583.68㎞です。
ﾙﾋﾞﾉﾌﾟﾛ使用距離、685.63㎞です。
明日か明後日に春一番が吹くそうです！
自転車乗りは気をつけないと飛ばされちゃうぞ～！おいらは、のらん！
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昨日の建国記念日は走りに行かずに、ﾊﾟﾜｰｺｰﾌﾟへ･･･
やる気を奮い立たすためにIcaroのｸﾗﾝｸ交換に踏み切りました！
やる気とは・・・4月の表富士のﾋﾙｸﾗｲﾑに参加しようかな？と検討してるんです。
5月に考えていた車坂峠のﾋﾙｸﾗｲﾑは、埼玉TTと重なっているので、ﾊﾟｽしたい！（埼玉TTに出るって決めてるわけじゃないけど）
雪解け前の富士ってそう言えば遠くからしか見たことない・・・なんか上るってより、富士の雪をまじかで見たいって気持ちが高まってるんです！ｗ
後のﾒﾝﾃ台に鎮座しているのは、王子様です！（79ﾃﾞｭﾗで組まれるそうです）
交換したのは、同じﾌﾞﾗﾝﾄﾞのFSAで、K-FORCE LIGHTです。
歯を今まで使っていたCT2に交換するかもしれませんが・・・
BB込みで50ｇの軽量化に成功！ただし（後日紹介しますが）ｽﾃﾑを重い物に交換したので、±0です！ｗ
BBはﾂｰﾙで使われて評判高いｾﾗﾐｯｸﾍﾞｱﾘﾝｸﾞに・・・ﾁｪｰﾝをかける前にｸﾗﾝｸを回したらくるくる軽く回りました。
ﾁｪｰﾝをかけて回した感覚は、ﾐｶﾐさんの友人の王子様に装着されていたｽｰﾊﾟｰﾚｺｰﾄﾞのｸﾗﾝｸを回した時に似ています！ｲｰちゃんの78ﾃﾞｭﾗを回した時は一回転もしなかった・・・ｼﾏﾉの純正は馴染んでもﾀﾞﾙさが残るのが評判悪し！
非力な脚をこのｸﾗﾝｸが少しでも補ってくれることだろう！ｗ
機材に走ったのは、のちのちのことも想定してなんだけど・・・ﾆｭｰﾏﾄﾞﾝはｵｸﾀﾘﾝｸのｸﾗﾝｸは装着不可能なんで・・・おいおい本気か？
ま～のちのちですｗ
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丸ｺﾊﾞの自転車仲間には、おいらはｱｿｽ（ｼﾞｬｰｼﾞ類）は買わない！って宣言していたのだが…
上だけだけど、買ってしまった！冬の定番ｼﾞｬｹｯﾄ851（限定ｶﾗｰ）
ﾋﾞﾌﾞﾀｲﾂもほしいが…上下で買うには（安く買えるにしても）高すぎるので、下は来期に…ｗ
今年からは？冬も（おいら的に）真面目に走り込みをする為に、山方面に行ったりして…去年までと比べたら、とんでもなく冬でも走り込んでいる。
去年までは、ｽｷｰ時に着ていた暖かめなｱﾝﾀﾞｰ着に、裏起毛ｼﾞｬｰｼﾞ＋ｳｨﾝﾄﾞｼｪﾙを着込んで、多摩ｻｲか大井埠頭しか走ってなかった。山方面にはこの着込みかたでは厳しいのでは？って思っていた。
でも、冬のｳｪｱって着る期間短いじゃん！って思って、（春夏と比べると）高いので買いたくなかったｗ
夏合宿後から、真面目に走り込みをし出したら、体も絞れてきて…（計っちゃいないが多分）体脂肪率も下がってきてると感じる。脂肪が減ってきたせいか？暑がりなおいらが、秋口でも寒く感じるようになってしまった。
↑色々と考え、やっぱりｼﾞｬｹｯﾄ類を購入することに決めて↓を購入！
ｽﾎﾟｰﾂﾌﾙのｼﾞｬｹｯﾄです。
これを着て山方面に行った時は快適の一言。
冬ｼﾞｬｹの良さを実感してしまい、安く買えたので↓を購入！
ｶｽﾃﾘのｼﾞｬｹｯﾄ。
定価では、ｶｽﾃﾘのｼﾞｬｹｯﾄの方がｱｿｽのｼﾞｬｹｯﾄより高いが、（まだｱｿｽのｼﾞｬｹｯﾄは外で着てないが）機能ではｱｿｽのｼﾞｬｹｯﾄの方が高そう！
なぜ？ｱｿｽは買わないと宣言していたかと言うと、（おいらは勝手に）ｱｿｽが冬のｳｪｱでは最高峰と決めつけていて、一番良い物を着てしまうと、それで（数枚）揃えるなんてとんでもない！って思っていたからで…ﾃﾞｻﾞｲﾝが今一だとか言って避けていたが、安く買えるってこともあったので、2XUとどっちが良いかな？って着比べたら…買っちゃった！ｗ
ま～ｱｿｽは上より、下の方が最高って言ってる人が多いので、本当の良さを感じるのは来期にとっておきましょう！ｗ
なんだかんだ、変な言い訳等々書いたが、専用設計されているｳｪｱはやっぱり凄いね！
走る前の状態なら、ﾕ○ｸﾛのｽﾎﾟｰﾂ着でも問題ないが…実走すると違いがはっきりわかる。
通勤着は、普段着の延長線の物を着てるので、余計に違いが実感が出来る。
冬山に登るのに、普段着で行く者はいない！…自転車の世界でも同じことが言えるのではないだろうか？って、それなりにのめり込んで実感している今ｼｰｽﾞﾝなのでした！
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昨夜の雨は、降ったんだが…降ってないんだが…知らぬ間に寝てしまったんでわかりませんでした！
今日も通勤＋多摩ｻｲを走りました！
気温が13℃まで上がったようですが、風が意外に強くあまり暖かく感じませんでした！
今日は、76.07㎞走りました！
月間走行距離、745.42㎞
ﾄｰﾀﾙで、16508.46㎞です。
ﾙﾋﾞﾉﾌﾟﾛ使用距離は、610.41㎞です。
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今日は、通勤＋ちょい多摩ｻｲを走りました！
今日は風が弱いけど、気温が上がらず…指先が痺れちゃいました！
日はのびましたが…今日は太陽の英知はいただけませんでした！
汚れていたﾊﾞｰﾃｰﾌﾟを交換しました！白は汚れがすぐに目立つので（ずぼらな）おいらにはやっぱり黒がいいかと…ｗ
ｻﾄﾞﾙが白のままなんで、色のﾊﾞﾗﾝｽが悪いけど…半年以内にｻﾄﾞﾙは交換したいと思っているので、その時もﾊﾞｰﾃｰﾌﾟが黒ならｻﾄﾞﾙも黒色にしようかと…
今日は、58.89㎞走りました！
月間走行距離は、669.35㎞
ﾄｰﾀﾙで、16432.39㎞です。
ﾙﾋﾞﾉﾌﾟﾛ使用距離は、534.34㎞です。
明日の朝、雨はやんでるかな？
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今日はM氏と趣向を変えて、皇居前で日曜日に開催されているﾊﾟﾚｽｻｲｸﾘﾝｸﾞを走ってきました！
天気は昨日に続き、最高でしたが…風が昨日より強い～！
車が来ないので走りやすいが…信号が赤でｽﾄｯﾌﾟ＆ｺﾞｰの繰り返しになるので、LSDには向いていないですね～！残念！
ﾊﾟﾚｽｻｲｸﾘﾝｸﾞの会場を１時間も走ると飽きてきたので、荒ｻｲまで足を伸ばしました！っが…
ｻｲｸﾘｽﾄの北上を拒むかの様に、向かい風が強い！強い！
M氏が直ぐに弱音をはいたのでｗ 10㎞だけ北上して引き返したのでした！
今日はIcaroで123.96㎞走りました！
月間走行距離は、610.46㎞
ﾄｰﾀﾙで、16373.5㎞になりました！
ﾙﾋﾞﾉﾌﾟﾛ使用距離は変化なし475.45㎞です。
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今日は荒ｻｲを走ってきました！
ﾊﾟﾜｰｺｰﾌﾟに先によってﾁｪｰﾝを交換！
交換後、店長にﾏﾄﾞﾝのことを相談…5.2から6.9の方がいいな～って思うこの頃ｗ
他のﾒｰｶｰと比べ、戦艦ﾓﾃﾞﾙでも50万（ﾌﾚｰﾑ売り）ｵｰﾊﾞｰしていないのは今ではTREKぐらいか？う～んｺｽﾊﾟは最高だけど…これ以上自転車を増やすのは…って、心に壁があって思いとどまっているｗ
ま～そんなことはほっといて！ｗ
今日は荒ｻｲを南下…向かい風が強い～！風はず～っと吹いていて、ｻｲｸﾘﾝｸﾞの予定がいいﾄﾚｰﾆﾝｸﾞなっちゃいました！ｗ
途中、ﾊﾟﾜｰｺｰﾌﾟで偶然会ったﾐｶﾐさんと合流、走りながらも自転車談義に花が咲く！ｗ
燃費が悪いおいらはｺﾝﾋﾞﾆに寄りたいと申し入れｺﾝﾋﾞﾆで補給することに…
ﾐｶﾐさんの知人の王子様をじっくりと拝見する。ｽｰﾊﾟｰﾚｺｰﾄﾞ＆ｼｬﾏﾙで組んだ（本人曰く）7㎏ｼﾞｬｽﾄ仕様！王子様って’高いんだぜ！’ｵｰﾗがなくて嫌みがなくていいね！ｗ
補給後、ﾐｶﾐさん達と分かれ、おいらが再度荒ｻｲを南下することに…風は弱まらない…開き直ってﾄﾚｰﾆﾝｸﾞと割り切って、流しﾓｰﾄﾞ禁止でひたすらｸﾗﾝｸを回す。
風が強く吹く度に、上りの練習を思い引き脚を意識して速度を維持…おいらに遅れまいと頑張っていたおじさんも千切れていく…ｗ
突き当たりちょい手前で、都内方面へ…向かい風から解放されたら、らくちんでした！ｗ
今日は、143.51㎞走りました！
月間走行距離は、486.5㎞
ﾄｰﾀﾙで、16249.54㎞です。
ﾙﾋﾞﾉﾌﾟﾛ使用距離、475.45㎞です。
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更新さぼってました！すいません！
今週は（も？）、ほぼ通勤のみでした！
2日は、36.63㎞ 3日は、38.57㎞ 4日は、45.20㎞ 5日は、11.05㎞＋38.34㎞
そんで、今日は42.19㎞でした！
自転車には少し変化が…
ﾌﾞﾙﾍﾞ＆通勤用のﾗｲﾄを新調して、ｷｬｯﾂｱｲのHL-EL010に…
このﾗｲﾄ単三電池一本で15時間保つ（ｶﾀﾛｸﾞﾃﾞｰﾀね！）優れもの！前照灯としてｸﾘｱしているのでﾌﾞﾙﾍﾞでも問題なし！（ｸﾘｱしていないものはﾗｲﾄとして認められていない！これからﾌﾞﾙﾍﾞに参加しようって思ってる方、ここ注意ね！）
今まで使っていたﾊﾟﾅｿﾆｯｸのﾗｲﾄよりは明るさは落ちるが、ﾀﾞﾌﾞﾙﾗｲﾄで使用するとあまり気にならないﾚﾍﾞﾙの明るさは確保出来ている。
ｼﾝｸﾞﾙなら問題なかったのかもしれないが、ﾀﾞﾌﾞﾙで使用する（ﾌﾞﾙﾍﾞは400㎞からﾀﾞﾌﾞﾙ以上が義務）と箕浦のｱﾀｯﾁﾒﾝﾄでは、強度に難ありで折れてしまった経緯から、軽く明るいくしかも安いものが出るのを待っていた。やっとｷｬｯﾂｱｲさんが出してくれましたって感じなんです！ｗ
ちょっと蟹っぽいでしょ！ｗ
そんで次…
TTのｻﾄﾞﾙをSMPにしました～！
ﾓﾃﾞﾙはｽﾄﾗｲｸ・ｺﾝﾎﾟｼﾞｯﾄでｶﾀﾛｸﾞ値で200ｇ…実際は215ｇくらいあったｗ
5日の11.05㎞は、ｻﾄﾞﾙの調整で出勤前に多摩ｻｲを走った距離です。
やっぱり？前下がりでの位置に落ち着きました！普通の位置（このｻﾄﾞﾙは特殊な形状から、見た目が前上がりっぽいのが正解が正しい位置）だとｴｱﾛﾎﾟｼﾞｼｮﾝでは脚が回しに難かったので…
普通のﾛｰﾄﾞだときっと（おいらには）最高なｻﾄﾞﾙになるかもしれない…鉄人のｱﾏﾝﾀﾞを試乗させてもらった際にも思ったことだけど、全く違和感がない！このTTでの位置だと状態を起こして漕ぐ時は少し骨が当たるんですけどね～！それでも尻がずれるとか全くないし、痛みも出ない！重さと値段（ちょい高いよね～！）が気にならなければ、今後ALBIONにも導入してみたいｻﾄﾞﾙの第一候補になっちゃったよ！ｗ（ま～他のｻﾄﾞﾙを使ってみたいので、そうはしないと思うが…）
2～6日で211.98㎞走りました！
月間走行距離は、342.99㎞
ﾄｰﾀﾙで、16106.03㎞でした！
ﾙﾋﾞﾉﾌﾟﾛ使用距離、331.94㎞です。
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今日はすげ～風が強かったですね～！
いや～参りました。疲れ方が倍とまいかないけど、けっこう疲れちゃいました！
今日は久々にｲｰちゃんと走りました！
ｺｰｽは最近、好んで走っている毎度ｺｰｽです！
おらのことを、早くなったとｲｰちゃんは言いますが…やっぱり千切られちゃいますね～！
変速機の調子が悪い…色々と自分で変速機の調整をしてるんですが、今一調子が悪く…店長に見てもらわないとあかんようです！
上野原～道志方面に抜ける道では、ｲｰちゃんの今度組む、ｸﾛﾓﾘのｺﾙﾅｺﾞのﾊﾟｰﾂについて話しながらのんびりと走りました！道志ﾀﾞﾑの辺りで気温は12℃…東京より暖かいよ！ｗ山の中は風も弱いしね！
ｲｰちゃんのﾎﾟﾗｰﾙは斜度計がついているので、百草園の近くの激坂が何％あるか走ってみた…一番きついところで、25％以上あるみたい…本当かな？この激坂で知りあったTREK乗りさんも同じﾎﾟﾗｰﾙをつけていて、やはり25％以上数値は出ているようだ…ま～距離が短いので、話のﾈﾀに上るのはいいだろう！ｗ
じょじょにﾌﾞﾙﾍﾞ仕様に…このﾊﾞｰにｺﾏ図とﾗｲﾄ等をつける予定！
ｴﾙﾎﾞｰﾊﾟｯﾄがついていないが…本場（貧乏人に行くの？なんて聞かないでね！ｗ） では禁止になっている。
日本ではいいみたいだが…日本にいても本場仕様にしたいという見栄です！ｗ
ﾀｲﾔを今日からﾙﾋﾞﾉﾌﾟﾛに…どれだけ使えるか記録してみようか？
前に使った時に思った（ｲｰちゃんにも言われてた）のだが、23Cなのに21Cﾁｭｰﾌﾞﾗｰ並に細い 、乗り心地はｺﾙｻと比べたら少しだけ落ちるが、使い慣れれば気にならないﾚﾍﾞﾙ。
ﾊﾟﾝｸにはﾙﾋﾞﾉﾌﾟﾛの方が強い（おいら比）と勝手に思っている…安いってこともあるが、減りもｺﾙｻに比べると遅いので、ｺｽﾊﾟ重視です！
今日は、131.01㎞走りました！
月間走行距離は同じ
ﾄｰﾀﾙで、15894.05㎞になりました！
ﾙﾋﾞﾉﾌﾟﾛ使用距離、131.01㎞です。
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