« 2009年1月 | トップページ | 2009年3月 »

2009/2/28どれくらい走れるかな?

今日は、都民の森まで行って来ました!

朝、6時前には目覚めたんですが…路面は濡れてるし、気温も低いので、気温が少し上がってから走り出しました!(10時まわってたw)

久々の都民の森までの上り、昨日の雪の影響で気温は低く、山は雪化粧…coldsweats02

はく息は白く、指先は痛くなる始末bearing

ま~それでも、ほぼ自己記録と同じタイムで上りきれた!happy01

料金所の先で、工事の信号待ちで40秒ロスしたんで、もしかしたら自己記録を更新出来たかも…

暖かくなって、工事が終わっていたらリベンジしましょう!

Hi381037

見て下さい!雪です!寒いです!都民の森にローディーはおいらしかいなかった!happy02

今日は、127.29㎞走りました!

月間走行距離は、1512.3㎞

トータルで、17275.34㎞になりました!

ルビノプロ使用距離は、変わらず1061㎞です。

明日は、パワーコープの6耐だ~!catface

| | コメント (0) | トラックバック (0)

ニー&アーム ウォーマー

スポーツフルはお気に入りなブランド、寒い季節はもう折り返しだが、表富士ヒルクライでは、晴天に恵まれたとして、寒いことだろう!(はい!表富士のヒルクラ時にも着用しようとしての購入です)

買いたくてもなくなってしまう前に、流行りの白のニーウォーマーとアームウォーマーをゲットした。

Hi381034

丸コバのジャージには黒のウォーマーより、白の方が似合う!(イーちゃんが着ていたのを見て実感)黒は似合わないわけじゃないが・・・黒より白の方が似合う!専用に作るのが一番だろうが・・・それだったら、長袖ジャージがほしいかな?オリジナルを作るならグローブかな?w

白は汚れが目立つ・・・去年買った白のジャージ(下)も直ぐ取れない汚れがついた!happy02

でも、世間は白を着たがるらしい(おいらも着たいw)

自転車でも白がメインカラーのフレームが増えた、タイヤも白が増えた。

次に流行る色はなんだろう?・・・

| | コメント (0) | トラックバック (0)

FSAのプーリー

FSAのセラミックベアリングのプーリーを持っている。(手に入れたのは去年の秋)

Hi381035

TTに導入するか、Icaroに導入するか・・・迷っている。

IcaroのFSAのクランクのセラミックベアリングのBBは、体感的には低いが、巡航スピードが気持ち上がった感じがした。(ここらへんの感覚は、その日の体調によるので、確証はない!)

クランクは(BBは)漕がないと回らないパーツ、プーリーは常に動いてると所なので、純正よりは抵抗が常に低いことになる。(デュラは元々性能が高いけど)

ネットでセラミックベアリングのプーリーを導入した人のインプレを読むと、ギア1・2枚重くできるなんてコメントも・・・ほんとかな?(ま~人それぞれだから、あまり期待しないでおこうw)

さてさて、慣れてしまえば軽く回っている感覚は薄れてしまうだろうが、どれに導入しようか・・・happy02

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2009/2/26どれくらい走れるかな?

今日は一日中降りそうで降らない、はっきりしない空模様でしたね!

朝は、少し早めに出て多摩サイを走り出勤、帰りはいつ降り出してもおかしくない空模様なので、オリンピック周回コースを2/3走り+多摩サイを走り早めに切り上げました!

Hi381033

後の交差点は、大栗橋の交差点です!

もし、オリンピック開催が決まったら…ここをプロトンがどんなスピードで下ってくるのか…興味がつきません!wink

今日は、70.99㎞走りました!

月間走行距離は、1385.01㎞

トータルで、17148.05㎞です。

ルビノプロ使用距離は、1061㎞です。

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2009/2/25どれくらい走れるかな?

今日は帰りは、職場に自転車を置いてくる覚悟で出勤!

運良く、帰る頃には雨はやみ帰りも自転車で帰って来れた!happy01

帰る途中に…『そうだあのコースを走ろう!』って思いつき、2016年にオリンピック・パラリンピックが東京で開催された場合の、ロードコースの周回コースを走ることに…

Hi381031

2周走ったんですが、練習には向いてませんね~!信号多くて…稲城大橋は1周目は歩道を走り、2周目は20円払って橋を走ってみました!(歩道で十分ですw)

Hi381032

インプレはね~…う~ん馴染みの道が多いので何か書きづらい…いつか書きます(書かないかも)bearing

インプレするほど難所があるわけじゃないけど、あのコースを14周か~…上りらしい上りは中盤までで、後半はほぼ平坦です。風の影響で逃げが成功するかしないかかも…でも~周回路で逃げれても、帰りの甲州街道で追いつかれるか…ってなにレースの予想してるんだか…bleah

今日は、通勤+周回コース2周で75.85㎞走りました!

月間走行距離は、1314.02㎞

トータルで、17077.06㎞です。

ルビノプロ使用距離は、990.01㎞です。

| | コメント (2) | トラックバック (0)

でかい!

たま~に、コンビニの商品をじっくり見ると、驚かされることがある!downwardleft

Hi381028

一見普通のキャラメルコーンに見えるが・・・

Hi381029

よ~く見ると、コーンがでかいのだ!coldsweats01

約5倍って・・・実物大って・・・

買うか迷ったが、買わないでコンビニをあとにしたhappy02

でもいつか買うと思うcatface

| | コメント (0) | トラックバック (0)

愛猫

Hi381023001

毛むくじゃら・・・

暖かくなったらこいつ痩せるかな?

寝るか、食べるかで1日の90%は過ごす。

ある意味羨ましいね~!catface

| | コメント (0) | トラックバック (0)

寝かせていては、勿体無い!

寝かせている贅沢なパーツがある。

Hi381024

ボントレガーのトリプルXのサドル。

TREKのウリの、OCLVグレードの高級カーボンを使っていないが、トリプルXのグレードは伊達じゃない?w

カタログ値でたしか120g、現物は約125gだけど、レールがしっかりしたチタンを使っているので、安心して使用出来る。TREKからの販売なんで、強度も問題ないと信じているhappy02

カーボンのしなりが(おいらには)絶妙で、普通に使用出来るカーボンサドル、最近では普通に使える物ばっかりなようにも感じるが・・・

少しだけ、Icaroに装着していたが、ライトサイクルさんとこのサドルに交換してから、寝かせていた。

Hi381025

デダのアラネラ。

ステム一体型で装着してるだけで少し威張れるパーツだ!happy01

コンピューターマウントなし状態で385g(ハンドル幅C-C420㎜、ステム長110㎜)とけっして軽量モデルじゃない!っが、一体型の英知で剛性は高い!

ハンドル角度が決まってしまう欠点があるが、こういったパーツを使う場合は、割り切らないと使えないので、おいらみたいな見た目重視じゃない人は使わないほうが無難。

TTに使用していたが、DHバーに変更したので、これも寝かせることに・・・

いつもなら、ヤフオクに出して手放していたのだが、なかなか買えない(トリプルXのサドルはもう生産していないし)パーツだし・・・時期マシンを妄想すると、この2つパーツは手放さない方が良いと思ったので・・・

その妄想は・・・いつになるかは、まだ決まっていないがcatface

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2016年東京オリンピックロードコース(周回路)

サイスポに2016年にもし東京でオリンピック・パラリンピックの開催が決定した場合のコースが載っている。

Hi381023

funrideにも載ってるが、かなり略してのコース紹介なので、土地感のない人は迷うと思う。

稲城・調布・府中に住んでいるローディーなら、サイスポさんの記事でコースはほぼ把握出来るはずだ!

『ほ~あの坂を登るのか?』とか、『えっ!あそこ走るの?』って思った人も多いと思う。

ま~実際に走って、インプレしないとね~!(しなくていい?って突っ込みはなしで!w)

稲城大橋を渡る為に20円か~・・・歩道ならタダ・・・どうせ走るなら20円払ってちゃんと体験してこよう・・・

いつ走るかだな・・・happy01

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2009/2/22どれくらい走れるかな?

今日は、池袋の東京芸術劇場で友人が卒業公演に出るので、見に行って来ました!

Hi381018

1つの目標に向かって頑張ってる姿って清々しいですね~!元気を沢山もらいました!

↑で職場まで自転車で向かい…電車で池袋へ

戻ってきてから、少し都内をサイクリング!

Hi381022

空は午前中と違ってどんよりと曇り…風が強かったら寒かったかもですね!happy02

今日は、60.55㎞走りました!

月間走行距離は、1238.17㎞

トータルで、17001.21㎞になりました!

ルビノプロ使用距離は、変わらず914.16㎞です。

(ちょい前に)Icaroのステムは交換しました 。

Hi381020

今はないITMのKswordです。これでもか?って思うほどカーボンじゃないと出来ない造形。

前にTTでハンドルの方は使っていたけど、ハンドルもカーボンじゃないと絶対に出来ない造形でしたね!

TIMEのステムより重いせいか?(カーボンの密度が高いからだと思うけど)剛性は高くなった。下ハン握ってダンシングをすると違いがかなり感じられます。

Hi381021

ITMのブランド名はアムロマークで隠してみた!w

自己満足です!happy01

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2009/2/21どれくらい走れるかな?

今日も出勤日・・・同僚が旅行に行くので、休日を交代した!updown

おかげで(何も問題が発生しなければ)来週・再来週は土日休みです!happy01

修善寺に行こうと・・・M氏に誘われてますが・・・本当に行くのかな?

Hi381016001

今日は通勤とちょい寄り道だけなんで、40.62㎞です!

月間走行距離は、1177.62㎞

トータルで、16940.66㎞です。

ルビノプロ使用距離は、914.16㎞です。

明日は、ちょい用事でまとまった時間がとれないので、その用事を利用して都内をポタリングかな~?catface

| | コメント (0) | トラックバック (0)

ソムリエール9巻購入

今日は、2ヶ月に一度の作業のある日、お昼からの出勤の週だが、朝から出勤cryingよって電車train

昨夜から降っていた雨は、お昼前に上がり・・・自転車乗りとしては、ストレスの溜まる日になってもうた~!wobbly

だが、今日は自転車月刊誌の発売日!昼休憩に、駅前の本屋に向かったのであった。

『帰りは自転車雑誌を読みながら帰ろう』ってね~!

っが、自転車雑誌をチェックする前にコミックのコーナーをチェックすると・・・

ソムリエールの9巻が出てるじゃん!『帰りは、これを読みながらだな!』に変更w

自転車雑誌も当然買いましたけどw

Hi381016

ワインを題材にしてる漫画は、神の雫の方が人気が高いが・・・ドラマにするなら、ソムリエールの方があっていると思う。

神の雫のドラマはどうなってるのか、全く知らない・・・いい噂も聞かなければ、悪い噂も聞かないから、それなりにってことなのか?DVDになってもおいらは見る気しないけどcatface

いつか、妄想で?wソムリエールがドラマ化するならのキャストを記事にしてみようかな・・・

主人公 樹カナは・・・宮崎あおい かっ・・・仲間由紀恵かな?(パッと思いつきでは)

この2人のCM良くない?

宮崎あおいちゃん?の方は、梅酒のCM(かなり前からやってるけど・・・)「サッ!」「ササッ!」って言いながら走るシーン・・・なんとも和むhappy01

仲間由紀恵嬢?の方は、auの最新のCMで子供におとぎ話聞かせて、「めでたし!」ってトリック以来のとぼけたキャラが炸裂してるhappy02

自転車雑誌には、もし2016年にオリンピックが東京で開催が決定したら?の想定の、ロードレースのコースが紹介されていた。

家の近くの稲城の辺りが周回コースが設定されていて、歩いて見に行けるところを走るの?ってなんか嬉しくなった!(反対の人もけっこう多いみたいだけど)石原さん頑張って下さいね!

近いうちに周回コースに設定されている15㎞のコースを走ってみよう!bicycle

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2009/2/19どれくらい走れるかな?

今日も天気は快晴でしたね~!

日野の折り返し地点まで走ってから出勤しました!

向かい風が以外に強い・・・練習じゃないんだから、かわす様に無理しないで漕ぐbleah

Hi381015

今日も富士山が見えていたのだが・・・写真にはちゃんと写ってませんね~!(写真では薄っすらとしか見えないけど、しっかりと見えているんですよ~本当はw)

今日は、59.50㎞走りました!

月間走行距離は、1137㎞

トータルで、16900.04㎞です。

ルビノプロ使用距離は、873.54㎞です。

| | コメント (0) | トラックバック (0)

表富士エントリーしました~!

4月26日の表富士のヒルクライムにエントリーしました!

さて、どう追い込んで練習をしていこうかなと…ま~まだ寒い季節なので無理は禁物ですね!

車でしか走ったことがないコース、下見したくても一般車が走れるように通行止めが解禁されるのが、イベントの翌日からなんで、本番で走りながら車で走った時の記憶を思い出しながら走るしかないみたい!

上の方が、九十九折りになっていた記憶があるので、おいら的には走りやすいコースかもしれない。

晴れてほしいな~!happy02

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2009/2/18どれくらい走れるかな?

今日は風の弱く、こんな日は仕事なんてしないで・・・多摩サイの土手で昼寝していたい!(ま~無理ですがhappy02

Hi381014

今日も富士が綺麗に見えました!

風が弱いせいか、花粉症の症状も気持ち治まっていたので、気分的にも晴天な1日でした!happy01

今日は、41.96㎞走りました!

月間走行距離は、1077.5㎞

トータルで、16840.54㎞です。

ルビノプロ使用距離は、814.04㎞です。

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2009/2/17どれくらい走れるかな?

今日は天気は最高だけど、風が強くって・・・花粉症のおいらには辛かった~!bearing

Hi381013

富士山が綺麗だったので、つい遠回りしながらの通勤!こんな気軽さも自転車の良いところ!happy01

帰りには、風が弱くなっていて、軽く漕げたので、日曜日のTTで走った影響でハムストリングが筋肉痛だったので、良いリハビリ走になりました!

今日は、46.23㎞走りました!

月間走行距離は、1035.54㎞

トータルで、16798.58㎞です。

ルビノプロ使用距離は、772.08㎞です。

| | コメント (0) | トラックバック (0)

ランスのバイクが盗まれる…

「ツアー・オブ・カルフォルニア」のプロローグで優勝したカンチェラーラから5秒以内の遅れの10位でスタートを切ったランスだったが…

そのプロローグで乗った、ランス専用カラー(Livestrong)に塗装されたTTが盗まれた。

Tt

アンチ ランスの仕業か?それとも熱狂的なファンが持っていったのか…

これが原因でランスのモチベーションが下がり、途中でリタイアなんてことにならないことを祈る。

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2009/2/16どれくらい走れるかな?

今日は通勤のみです。

昼間と夜の温度差が10℃以上…風は強く、前から後から左から右からと気を抜くと、ハンドルがとられそうになるbearing

Hi381012001_2

今日は、40.22㎞走りました!

月間走行距離は、989.31㎞

トータルで、16752.35㎞です。

ルビノプロ使用距離は、725.85㎞です。

Hi381011_2

今日みたいな日はグローブは2つ使用することに…早く暖かくならないか~!happy02

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2009/2/15どれくらい走れるかな?

昨日は出勤日。

前日の雨はやんだと思って着替えていたら、雨が降り出した…bearing

ジテ通は諦めて電車で向かう…っと、職場の最寄りの駅についたら雨はやんでいた!gawk

夜練で多摩サイでも走ろうかなと?思ったが…昼間の暖かさが残らずに寒くなったので走らなかった!(根性ないな~w)

今日は…久々に都民の森に行こうと思っていたが…起きたらどうも気が乗らない…

T田氏に大井に来なよ~!って連絡を受けていたので、予定を変更して大井埠頭に走りに行った!

今日は凄く人が出てましたね~!

噂で聞いていたけど、パンダさんが最近頻繁にやってくるので、なるべく信号を守って走りました!(パンダさんが来たのを知らないのか…シャアを無視して走る人が目立ちましたが…)

トラックの運ちゃんが本気で怒らない程度に走らないとやばいことになりそうです!

今日はTTで走りました!

TTで真面目に走るときは、誰かの後につくのは厳禁!って決めています!(っと言っても今日は久々に大井を走ったので、35キロ巡航がやっとでしたがw)タイムトライアルではドラフティングは禁止ですので…甘えないないようにしとかないとね!happy02

SMPのサドルはエアロポジションでポジション出ししてるので、上体を上げて長い間(一般道を)走ると、振動で少しけつが痛くなっちゃいますね~! ま~これは仕方ないので、諦めます…漕ぐことに影響出るほど痛くはね~し!

Hi381013

↑Mノブ氏のレオナルド、A木氏のスピナジー装着したら、ZEROよりカッコええ~!w

ザイロンの白のスポークがいいね~!少し乗ったけど、適度にしなって長距離(ブルベとか)にかなり向いてるホイールと感じた。ハイスピードの下りは怖いらしいが…

今日は、128.45㎞走りました!

月間走行距離は、949.09㎞

トータルで、16712.13㎞になりました!

ルビノプロは使用距離は変わらず、685.63㎞です。

昨日・今日は暖かい東京ですが…また寒くなるようです…

アソスのジャケット…このまま着られないと…嬉しい誤算なんだけど!bleah

| | コメント (2) | トラックバック (0)

2009/2/12どれくらい走れるかな?

今日は通勤+波一番に行って、多摩サイを走りました!

Hi381011

フフフ…いよいよ’あれ’を作るのを本格始動したのだ!

4人しかいなかったけど…店長が乗ってくれたので、やっと5枚作れることになったのだ!

’あれ’は形になったら紹介しますね~!w

店長感謝です!happy02

Hi381010

今日は、75.22㎞走りました!

月間走行距離は、820.64㎞

トータルで、16583.68㎞です。

ルビノプロ使用距離、685.63㎞です。

明日か明後日に春一番が吹くそうです!

自転車乗りは気をつけないと飛ばされちゃうぞ~!おいらは、のらん!catface

| | コメント (0) | トラックバック (0)

Icaro クランク交換

昨日の建国記念日は走りに行かずに、パワーコープへ・・・

やる気を奮い立たすためにIcaroのクランク交換に踏み切りました!

やる気とは・・・4月の表富士のヒルクライムに参加しようかな?と検討してるんです。

5月に考えていた車坂峠のヒルクライムは、埼玉TTと重なっているので、パスしたい!(埼玉TTに出るって決めてるわけじゃないけど)

雪解け前の富士ってそう言えば遠くからしか見たことない・・・なんか上るってより、富士の雪をまじかで見たいって気持ちが高まってるんです!w

Hi381001

後のメンテ台に鎮座しているのは、王子様です!(79デュラで組まれるそうです)

交換したのは、同じブランドのFSAで、K-FORCE LIGHTです。

Hi381002

歯を今まで使っていたCT2に交換するかもしれませんが・・・

BB込みで50gの軽量化に成功!ただし(後日紹介しますが)ステムを重い物に交換したので、±0です!w

Hi381003

BBはツールで使われて評判高いセラミックベアリングに・・・チェーンをかける前にクランクを回したらくるくる軽く回りました。

チェーンをかけて回した感覚は、ミカミさんの友人の王子様に装着されていたスーパーレコードのクランクを回した時に似ています!イーちゃんの78デュラを回した時は一回転もしなかった・・・シマノの純正は馴染んでもダルさが残るのが評判悪し!

非力な脚をこのクランクが少しでも補ってくれることだろう!w

機材に走ったのは、のちのちのことも想定してなんだけど・・・ニューマドンはオクタリンクのクランクは装着不可能なんで・・・おいおい本気か?

ま~のちのちですw

| | コメント (0) | トラックバック (0)

買ってしまった…w

丸コバの自転車仲間には、おいらはアソス(ジャージ類)は買わない!って宣言していたのだが…

Hi381004

上だけだけど、買ってしまった!冬の定番ジャケット851(限定カラー)

ビブタイツもほしいが…上下で買うには(安く買えるにしても)高すぎるので、下は来期に…w

今年からは?冬も(おいら的に)真面目に走り込みをする為に、山方面に行ったりして…去年までと比べたら、とんでもなく冬でも走り込んでいる。

去年までは、スキー時に着ていた暖かめなアンダー着に、裏起毛ジャージ+ウィンドシェルを着込んで、多摩サイか大井埠頭しか走ってなかった。山方面にはこの着込みかたでは厳しいのでは?って思っていた。

でも、冬のウェアって着る期間短いじゃん!って思って、(春夏と比べると)高いので買いたくなかったw

夏合宿後から、真面目に走り込みをし出したら、体も絞れてきて…(計っちゃいないが多分)体脂肪率も下がってきてると感じる。脂肪が減ってきたせいか?暑がりなおいらが、秋口でも寒く感じるようになってしまった。

↑色々と考え、やっぱりジャケット類を購入することに決めて↓を購入!

Hi381005

スポーツフルのジャケットです。

これを着て山方面に行った時は快適の一言。

冬ジャケの良さを実感してしまい、安く買えたので↓を購入!

Hi381006

カステリのジャケット。

定価では、カステリのジャケットの方がアソスのジャケットより高いが、(まだアソスのジャケットは外で着てないが)機能ではアソスのジャケットの方が高そう!

なぜ?アソスは買わないと宣言していたかと言うと、(おいらは勝手に)アソスが冬のウェアでは最高峰と決めつけていて、一番良い物を着てしまうと、それで(数枚)揃えるなんてとんでもない!って思っていたからで…デザインが今一だとか言って避けていたが、安く買えるってこともあったので、2XUとどっちが良いかな?って着比べたら…買っちゃった!w

ま~アソスは上より、下の方が最高って言ってる人が多いので、本当の良さを感じるのは来期にとっておきましょう!w

なんだかんだ、変な言い訳等々書いたが、専用設計されているウェアはやっぱり凄いね!

走る前の状態なら、ユ○クロのスポーツ着でも問題ないが…実走すると違いがはっきりわかる。

通勤着は、普段着の延長線の物を着てるので、余計に違いが実感が出来る。

冬山に登るのに、普段着で行く者はいない!…自転車の世界でも同じことが言えるのではないだろうか?って、それなりにのめり込んで実感している今シーズンなのでした!happy02   

| | コメント (0) | トラックバック (0)

愛猫

Hi381000

あ~怖い!

でも、かまっちゃうんだよね~!w

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2009/2/10どれくらい走れるかな?

昨夜の雨は、降ったんだが…降ってないんだが…知らぬ間に寝てしまったんでわかりませんでした!coldsweats01

今日も通勤+多摩サイを走りました!

気温が13℃まで上がったようですが、風が意外に強くあまり暖かく感じませんでした!happy02

Hi380999_2

今日は、76.07㎞走りました!

月間走行距離、745.42㎞

トータルで、16508.46㎞です。

ルビノプロ使用距離は、610.41㎞です。

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2009/2/9どれくらい走れるかな?

今日は、通勤+ちょい多摩サイを走りました!

今日は風が弱いけど、気温が上がらず…指先が痺れちゃいました!bearing

Hi380997

日はのびましたが…今日は太陽の英知はいただけませんでした!sad

Hi380998

汚れていたバーテープを交換しました!白は汚れがすぐに目立つので(ずぼらな)おいらにはやっぱり黒がいいかと…w

サドルが白のままなんで、色のバランスが悪いけど…半年以内にサドルは交換したいと思っているので、その時もバーテープが黒ならサドルも黒色にしようかと…

今日は、58.89㎞走りました!

月間走行距離は、669.35㎞

トータルで、16432.39㎞です。

ルビノプロ使用距離は、534.34㎞です。

明日の朝、雨はやんでるかな?

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2009/2/8どれくらい走れるかな?

今日はM氏と趣向を変えて、皇居前で日曜日に開催されているパレスサイクリングを走ってきました!

Hi380994

天気は昨日に続き、最高でしたが…風が昨日より強い~!bearing

車が来ないので走りやすいが…信号が赤でストップ&ゴーの繰り返しになるので、LSDには向いていないですね~!残念!happy02

パレスサイクリングの会場を1時間も走ると飽きてきたので、荒サイまで足を伸ばしました!っが…

サイクリストの北上を拒むかの様に、向かい風が強い!強い!

M氏が直ぐに弱音をはいたのでw 10㎞だけ北上して引き返したのでした!catface

Hi380995

今日はIcaroで123.96㎞走りました!

月間走行距離は、610.46㎞

トータルで、16373.5㎞になりました!

ルビノプロ使用距離は変化なし475.45㎞です。

| | コメント (2) | トラックバック (0)

2009/2/7どれくらい走れるかな?

今日は荒サイを走ってきました!

Hi380988

パワーコープに先によってチェーンを交換!

交換後、店長にマドンのことを相談…5.2から6.9の方がいいな~って思うこの頃w

他のメーカーと比べ、戦艦モデルでも50万(フレーム売り)オーバーしていないのは今ではTREKぐらいか?う~んコスパは最高だけど…これ以上自転車を増やすのは…って、心に壁があって思いとどまっているw

ま~そんなことはほっといて!w

今日は荒サイを南下…向かい風が強い~!風はず~っと吹いていて、サイクリングの予定がいいトレーニングなっちゃいました!w

途中、パワーコープで偶然会ったミカミさんと合流、走りながらも自転車談義に花が咲く!w

燃費が悪いおいらはコンビニに寄りたいと申し入れコンビニで補給することに…

ミカミさんの知人の王子様をじっくりと拝見する。スーパーレコード&シャマルで組んだ(本人曰く)7㎏ジャスト仕様!王子様って’高いんだぜ!’オーラがなくて嫌みがなくていいね!w

補給後、ミカミさん達と分かれ、おいらが再度荒サイを南下することに…風は弱まらない…開き直ってトレーニングと割り切って、流しモード禁止でひたすらクランクを回す。

風が強く吹く度に、上りの練習を思い引き脚を意識して速度を維持…おいらに遅れまいと頑張っていたおじさんも千切れていく…w

Hi380989

突き当たりちょい手前で、都内方面へ…向かい風から解放されたら、らくちんでした!w

今日は、143.51㎞走りました!

月間走行距離は、486.5㎞

トータルで、16249.54㎞です。

ルビノプロ使用距離、475.45㎞です。

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2009/2/2~6どれくらい走れるかな?

更新さぼってました!すいません!happy02

今週は(も?)、ほぼ通勤のみでした!

Hi380982

2日は、36.63㎞ 3日は、38.57㎞ 4日は、45.20㎞ 5日は、11.05㎞+38.34㎞

そんで、今日は42.19㎞でした!

自転車には少し変化が…

Hi380980

ブルベ&通勤用のライトを新調して、キャッツアイのHL-EL010に…

このライト単三電池一本で15時間保つ(カタログデータね!)優れもの!前照灯としてクリアしているのでブルベでも問題なし!(クリアしていないものはライトとして認められていない!これからブルベに参加しようって思ってる方、ここ注意ね!)

今まで使っていたパナソニックのライトよりは明るさは落ちるが、ダブルライトで使用するとあまり気にならないレベルの明るさは確保出来ている。

シングルなら問題なかったのかもしれないが、ダブルで使用する(ブルベは400㎞からダブル以上が義務)と箕浦のアタッチメントでは、強度に難ありで折れてしまった経緯から、軽く明るいくしかも安いものが出るのを待っていた。やっとキャッツアイさんが出してくれましたって感じなんです!w

Hi380983 Hi380984

ちょっと蟹っぽいでしょ!w

そんで次…

TTのサドルをSMPにしました~!

Hi380985

モデルはストライク・コンポジットでカタログ値で200g…実際は215gくらいあったw

Hi380986

5日の11.05㎞は、サドルの調整で出勤前に多摩サイを走った距離です。

やっぱり?前下がりでの位置に落ち着きました!普通の位置(このサドルは特殊な形状から、見た目が前上がりっぽいのが正解が正しい位置)だとエアロポジションでは脚が回しに難かったので…

普通のロードだときっと(おいらには)最高なサドルになるかもしれない…鉄人のアマンダを試乗させてもらった際にも思ったことだけど、全く違和感がない!このTTでの位置だと状態を起こして漕ぐ時は少し骨が当たるんですけどね~!それでも尻がずれるとか全くないし、痛みも出ない!重さと値段(ちょい高いよね~!)が気にならなければ、今後ALBIONにも導入してみたいサドルの第一候補になっちゃったよ!w(ま~他のサドルを使ってみたいので、そうはしないと思うが…)

2~6日で211.98㎞走りました!

月間走行距離は、342.99㎞

トータルで、16106.03㎞でした!

ルビノプロ使用距離、331.94㎞です。

| | コメント (2) | トラックバック (0)

2009/2/1どれくらい走れるかな?

今日はすげ~風が強かったですね~!

いや~参りました。疲れ方が倍とまいかないけど、けっこう疲れちゃいました!

今日は久々にイーちゃんと走りました!

コースは最近、好んで走っている毎度コースです!

おらのことを、早くなったとイーちゃんは言いますが…やっぱり千切られちゃいますね~!

変速機の調子が悪い…色々と自分で変速機の調整をしてるんですが、今一調子が悪く…店長に見てもらわないとあかんようです!

Hi380974

上野原~道志方面に抜ける道では、イーちゃんの今度組む、クロモリのコルナゴのパーツについて話しながらのんびりと走りました!道志ダムの辺りで気温は12℃…東京より暖かいよ!w山の中は風も弱いしね!

イーちゃんのポラールは斜度計がついているので、百草園の近くの激坂が何%あるか走ってみた…一番きついところで、25%以上あるみたい…本当かな?この激坂で知りあったTREK乗りさんも同じポラールをつけていて、やはり25%以上数値は出ているようだ…ま~距離が短いので、話のネタに上るのはいいだろう!w

Hi380975

じょじょにブルベ仕様に…このバーにコマ図とライト等をつける予定!

エルボーパットがついていないが…本場(貧乏人に行くの?なんて聞かないでね!w) では禁止になっている。

日本ではいいみたいだが…日本にいても本場仕様にしたいという見栄です!w

Hi380976

タイヤを今日からルビノプロに…どれだけ使えるか記録してみようか?

前に使った時に思った(イーちゃんにも言われてた)のだが、23Cなのに21Cチューブラー並に細い 、乗り心地はコルサと比べたら少しだけ落ちるが、使い慣れれば気にならないレベル。

パンクにはルビノプロの方が強い(おいら比)と勝手に思っている…安いってこともあるが、減りもコルサに比べると遅いので、コスパ重視です!

今日は、131.01㎞走りました!

月間走行距離は同じ

トータルで、15894.05㎞になりました!

ルビノプロ使用距離、131.01㎞です。

| | コメント (2) | トラックバック (0)

« 2009年1月 | トップページ | 2009年3月 »