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2008/7/6どれくらい走れるかな?

今日はいつもの多摩サイ&大井埠頭ではなく、奥多摩まだ走りに行ってきました!

funrideの5月号に紹介されていたコースを走ったんですが…なかなか走りごたえのあるコースでコンパクトクランクじゃないと、今のおいらでは途中で足ついていたな~!w

Hi380460

なんで奥多摩まで走りに行ったのかですが…

丸コバブルベに向けて少しは上りのトレーニングと思ってが理由の1つ。

もう1つ、三味線イーちゃんが引越して、秩父に行くより奥多摩に行く方が近くなったので、今後一緒に走る機会が増える為の下見でもしとこうって感じです。

ルートは檜原村から北上して奥多摩湖を目指すコースで、風張峠まではダラダラと嫌らしい上り続く、風張峠を越すと10㎞近いダウンヒル!下りで負荷をあまりかけたくなかったから必死に漕がなかったけど、簡単に60キロオーバーするね~!車に夢中だった頃以来に来たけど、舗装が随分と良くなっていて、走りやすかった!丸コバメンバーでダウンヒル好きも多いからいつかみなで走るといいだろう!(走り屋のバイクが多いけど、昔の様なレーサー指向は少なそう)

走りはじめが早かったせいか、お昼過ぎには戻ってこれたけど、30℃オーバーの多摩サイは暑い暑い!

一度戻り、イカロでクリート調整で日野の折り返し地点まで走り行った!

はい!LOOKのペダルをマップ○ポーツでget!しました。

Hi380461

今日もサイコンなしです!ハンドルのポジションが今一なんで、撮影後に変更してます。

クリートは初期値で問題なくドンピシャ!(ま~そのうち変更することになるだろうけどw)

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中古品ですが、ベアリングは抵抗が全くないので問題なし!

クリートが最新の物じゃないので、滑りやすいのが玉にきずだけど…

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今日は、ブルベに向けてget!したボトルを試した。

ポーラーと全く同じ性能で500円以下w

ヤフオクの桃○さんで通勤用のタイヤと一緒に買いました!

2時間は冷えた状態が保てるってのは嘘じゃない!凄く感動した!奥多摩湖を目指しながらw

今日は、155.74㎞+20㎞(サイコンないの)

月間走行距離は570.26㎞

トータルで4505.95㎞になりました。

それにしても暑い暑い日でしたね~!熱中症に気をつけないと…

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