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イカロのパーツその1

「フロントフォーク」

フレームにセットでついてきた物だが、コラムまでカーボンで出来ていてけっこう軽量!

サイズはオーバーサイズでインテグラルだ。

物見山の下りで、おいらが所有している自転車の中では一番安心で安定してるフォークでもある。(TTとLOOKは1インチだから、オーバーサイズと比べちゃうと流石に弱い)

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重量はヘッドキャップのプラグが装着されている状態で約448g。コラムもカットしていない状態で下りで安心して踏めるフォークなんで、重量の割には安定してるんだと思う。P社のフォークは安定はするがかなり重いらしい・・・ま~フォークのみで考えるのナンセンスだけどね!

エンドはアルミなんで段差を見落としても少し安心w

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カレラ社のカスタムってことなのかな?・・・コラムに製品のことを書かれたステッカーが・・・Mizuno製とありますw

イタ車のメーカーの誇りなのか?オープンにあまりしないよね~!w

ま~へっぽこなおいらには十分な物です。

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前から見ると結構太いのがわかる。コラムがカーボンじゃなかったら500gオーバークラスのフォークだよね!

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コラムがカーボンなので、スターファングルナットは使用出来ない!

アルミのアタッチメントを噛ませてる分、スターファングルナットよりは重量増しかな?

そう言えば、市民レースに参加時に年長者クラスにナルシマの人がイカロの黄×青に乗っていた。

レース後にfunrideのホソヌマさんと話ていたからきっと偉い人に違いない!

そうそうけっこう有名人が参加してたみたい!鶴見真悟さんを見たし、シャ乱Qのまことさんと奥さんの富永さん(旦那さんを応援)も見た。

富士ヒルクラの調整レースだったのかな?

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カレラ イカロ イメージ!

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持ってるパーツでどんか感じなるか組んでみた!

パーツは追々紹介するので、まだここでは書かないでおこう。

ホイールだけは新調出来ないので、カーボンエアロをメインに使う予定です。

79がそろそろ出る噂があるので、待とうかな?なんて思ったりもするが、当然だが78の価格よりあがるようなんで(1○%割増になるみたい)、イカロにはとりあえずパスかな・・・

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アルベルト・コンタドール マリア・ローザ

ジロもいよいよ最終週に突入!

マリア・ローザはいつの間にかアスタナのコンタドールが獲得している。

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TREKのTT用のバイク(TTX)…去年のディスカバリーカラーの方がおいらは好きだな~!w

去年のツール・ド・フランスほどの切れなないものの、流石ツールの王者である。って感じかな?

対抗としてサウニエル・ドゥバルのリッコが約40秒差の2位につけている。

最終日は個人TT、その前日と前々日は山岳ステージ…まだどうなるか、わからない!

TREK好きなおいらだから、どうしてもアスタナが気になるのは仕方ないっす!

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2008/5/28どれくらい走れるかな?

今日も多摩サイ経由で通勤のみです!

42.77㎞

トータルで2282.4㎞

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2008/5/27どれくらい走れるかな?

今日は多摩川で日向ぼっこしてから出勤しました!

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41.94㎞

トータルで2239.63㎞ … 今週は木曜日から雨模様!

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2008/5/26どれくらい走れるかな?

今日は通勤のみ!

仕事は朝から晩までだったから1日が長く感じたな~!

さてジロの山岳TTでも見ますかね!

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34.22㎞

トータルで2197.69㎞になりました!

今夜はリッコVSコンタドールVSシモーニかな?

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2008東京市民レース

今日は大井埠頭で開催された市民レースに参加してきました!

はい!雨の中走りましたよ~!(もう最悪のコンディション…)

先に結果を報告しますと、無事に完走出来ました!一応それなりにレーススピードで走りましたよ!

おいらの参加したクラス(初心者クラスね)出走者は48人。エントリーは70人くらいいたので、雨で出走しなかった人がけっこういたことになる。大井埠頭で一緒に走っている仲間の1人も雨だから走らなかったw

順位は23位で、中間位置でのフィニッシュだった。

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続き・・・

昨日は、朝から雨が降ったり止んだりの繰り返し・・・土砂降りになったら走らないことにして、気が重いが車に自転車を積み出発した。

大井埠頭に着くと、雨はほぼ止んでしまった!(あ~走らないと行けないと思うと、まだ気が重い・・・)

受付を済ませ、(例のw)ヘルメットキャップと記録用センサーにプログラム、参加記念のTシャツ(XLででか過ぎてどこで着ればいいんだろうか?w)を受け取るといよいよ逃げ場はなくなった。

試走に向かう人、ローラー台でアップする人、知り合いと挨拶をする人々・・・誰もおいらみたいに愚痴を言ってる人はいない!(笑顔が見えるw)

ホイール&タイヤを通勤用からイベント用のレディアスにかえ、ベルやライトも当然外した。

ジャージはイタ代表の裏起毛の少し暖かい長袖ジャージにした。他の参加者は雨でもイベントに慣れてるのか?レインウェアーを着てる人が多いが・・・おいらは用意することすら忘れていたw(なんせ、土砂降りになったら走らないと決めていたので)

軽い食事の為にコンビニによってから試走開始!

何度も走っている大井埠頭なんで、どこが滑りやすい等々は熟知してるつもりだが、完全ウェット状態で走るのは初なんで、しっかりとコースを試走した。

試走から戻り、9時10分スタート(上のクラスから1分おき)の為にスタートラインに並ぶ為に移動を開始すると、また雨がポツポツと降り出した。

試走時に跳ね上がった雨水で、LOOKは要メンテな状態に既になってしまっているので、ここでやめても走っても同じ状態なので、大人しくレースに参加することにする。

スタート地点には先に場所取りしていてくれたメンバーがいたので、最前列と2列目に並ぶことに成功するが・・・

会場はオーロラビジョンが設置され、いつもの大井埠頭は全く違った雰囲気!有名どころのショップ系列のチームを応援するジャージが目立つ!TOJの前座的なレースだがこんなにも盛り上がるとは、正直思っていなかったので、雨は止む気配がないがテンションはじょじょに↑になっていた。

おいら達は年長者クラスの後のスタート!おいら達のあとは女性のクラススタート!抜かれるわけにはいかないし、抜かないとあかんって感じw

いよいよおいら達のスタートのカウントダウンが開始される。「転ばないように安全に行きましょう!」って誰かが叫び、それぞれが返事をかえした。

小雨の降る中スタート!1周7㎞を3周のあっという間にレースの開始だ。

おいらの前にいたメンバーのT氏と左前にいたM氏が共に緊張してかビンディングがなかなか入らない!右側からは後にならんでいたライダーが勢いよくスタート切れていて、おいらは八方塞がり状態にw

最前列と2列目にいた3名は、ほぼ最後尾からのスタートとなってしまった!(他にもメンバー3名が出走したが、近い位置にいなかった為か、上手くスタートを切れた模様)

勢いよく走るライダー達・・・『おいおい!いきなりこのスピードで行っちゃうのかよ?』と最後尾を走るおいらは、様子を見ながら走る。

試走は1周のみで、スタート前から雨が降り出した雨の影響で体は冷え、もう少しのんびりと行きたかったのに・・・でも後で単独走行していては体力は消耗するばかり、最初のカーブ(180℃ターン)の立ち上がりからダンシングを追いつき、トレイン中頃の右側につくことにする。

他のライダー達を様子を見ながらの走りが続く、雨脚は強くなるばかり・・・後タイヤで跳ね上げる水が顔に当り痛い痛い!サイコンも雨で濡れたまにしか目視出来ない。

1人2人・・・危険な走りをするライダーがいる。合図もせずに平気で進路を変更するのだ。トレインに慣れていないのか、作戦なのか・・・正直、落車になる可能性大なんで黙って後で走っていてもらいたいのだが・・・みなと呼吸が一呼吸ずれるって言えばわかり安い表現かな?コーナーの立ち上がりでダンシングに入るタイミングが遅いのだ。(信号が青になっても走り出さない車と同じ!)

そんな人の後ろについたままだと危険なんで、安全な場所を見計らってトレインの前よりに位置を変える。

2周目に突入!

最初のコーナーは180℃ターンで、ストレートが長く続いていたところからのターンなんで減速には注意が必要!雨で急ブレーキは即転倒に繋がるので、ここでは仕掛けるのはご法度!そこら辺はみなわかっているのか、手で合図をして十分に減速してからコーナーに進入する。っが!おいらの前で(確か)アイオロスの6.5のディープリムをはいたアンカー乗りが落車!おいらはとっさに状態をたて、コーナーの逆側に進路をとりブレーキをせずに回避に成功!大きくロスするかと思ったが、「落車~!」っの掛け声で、トレインのスピードは鈍り直ぐに復帰出来た。

2周目の序盤、先頭がスピードをあげたのか?中切れになりそうになり慌てて、先頭集団に着ける。ここで20名弱に絞られる。後はどれだけ離れたかは雨のせいで確認出来る余裕はない!

中盤でさらにアタックがかかる。逃がさないように追う者と様子見をする人で更に集団を小さくなる。ここに中学生と思われる子がいるのが凄い!大人にまじってアベレージ40キロ近いスピードを維持してるんだから!2周目が終了!3周目に突入すると更にアタックがかかる。

1人2人とアタックをかけた者を追いかけるが、他のライダーは統率がとれていないので、追い上げモードに入らない!

『ここで行かれては、そのまま行かれてしまうのでは?』と思い、おいらも少し遅れて追いかけることに・・・おいらの後に1人か2人ついてくる気配を感じながら飛ばす。

3周目の序盤、逃げる2人!単独で追うのがおいらの前に1人、そしておいら・・・

このまま行けば6位入賞しちゃうかも?なんて余裕が生まれた直後に、あとから追いかけ出した集団が横切る・・・

『あっ終った!』っ何故か直感的に思った。

トレインに入らないで逃げを追いかける集団を見送った。

あとから考えると、ゴール前のスプリント勝負をやってみたかったかな?なんて思ったけど、リスクが大い中、今のおいらの実力はここまでと、なにかが諦めさせたと感じる。

一度抜いた前のクラス(年長者)の集団もスピードが上がってきたので、左に避けサイクリングモードでおいらはゴールを迎えた。

順位は先にも書いたが、23位(マイケル・ジョーダンw)だった。

来年も参加するとしたら、力をつけて一桁を狙えるように頑張りたい!

レース後は雨はやみ、TOJのレースを観戦!

最初に大井埠頭に現れたときのスピードは怖いくらい!

「アレ~!アレ~!」と何度も前を横切る選手に声援を送った。

ジロをテレビの前で見るのはとわけが違う!やっぱり生は凄い!

チーム名は知っていても選手の名前を知らない・・・もう少し日本のチーム&選手もチェックしないと反省もするTOJ観戦だった。

走行距離は試走と移動とレースで30.91㎞

トータルで2163.47㎞ さて夏に向けてもう少し体を絞らないとな~!w

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スポーツフルのジャケット

スポーツフルのラウンジジャケットを買った。

去年もスポーツフルからは、トラックジャケットやポロシャツのアパレルラインは発売されていたが、いかにもスポーツ物って感じでのデザインだったので普段着にするには、おいらには抵抗があって購入は踏みとどまった。

今年のデザインはパッと見は知ってる人じゃないと、どこの服?って思うくらいの、おいらにはストライクなデザインだった。

1ヵ月くらい悩んだ末、パワーコープで仕入れてもらえるなら買おうってことで、店長に相談。

在庫を調べてもらった結果、1枚だけ(サイズはM)あるってことだったので、取り寄せてもらった。

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生産は中国だが・・・イタリア物のデザインはおいら的に好みな物が多い!実際にイタリアのデザイナーが担当したのかは不明だが・・・

丈は短め袖は長め!(アバクロも同じような物が多いトラジャケが良い例!)

実物を見て注文したわけじゃないので少し不安(イメージと違いすぎたらヤフオクで売ればいいやと思っていたし)だったけど、着てみてたらドンピシャなサイズ!良かった~!w

サッカーのユニホームやアパレルラインでも言えるけど、イタリア物はセンスがいい!

人によっては受け入れられない雰囲気があると思うけど、洋服好きなおいらには、買って良かったと思える服でした。

アバクロの物ではネルシャツを今年になってから購入したんだけど・・・トラジャケは着る機会がかなり減ってるきてるな~!季節の変わり目がなんかおかしくありません?最近の日本。

ヤフオクで安く売っちゃうかな・・・トラジャケを数枚・・・う~ん悩むw

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TTのヘッドパーツ交換のはずが・・・

TTのヘッドパーツがとうとういかれてしまった!

17日にTTで多摩サイを走る前にフォークを外し、洗浄&グリスアップしたにもかかわらず、ゴリゴリ感は解消出来ていなかった。翌日の日曜日に大井埠頭に走りに行った時に直線では気にならないがコーナーリングはただでさえ、直進安定性にふったフレームでアンダー気味のハンドリングが、ハイスピードでは本当に曲らない自転車になってしまっていた。

おいらが市民レースにエントリーしたのは初心者クラス。おいらよか下手くそがきっと多い中走ることを考えると、不安材料は解消しておきたい!

パワーコープの店長に相談すると、そこまで(の症状が出てると)いくとヘッドパーツごと交換又はベアリングを交換しないと解消出来ないという。

さて、じゃ~ヘッドパーツをどれにするか?なのだが・・・店長から色々と聞いた結果、丹下のテクノグライドに決定!TREKと言えばクリスキングだが・・・そうしなかった理由はあとで説明します。

おいらのTT(LOOKもだが)はフォークのコラムは古い企画の1インチもの。

現在支流のオーバーサイズと違ってJIS規格とITA規格があり、統一されていないのでヘッドパーツを注文する前に、店長は念のためトレックジャパンにおいらのTTの規格を確認してから注文してくれていた。

結果からいうとトレックジャパンが店長に教えた規格はJISとのことだったが・・・新しいヘッドパーツを組みときにITA規格だったと判明する。

当然合うわけがない・・・

日曜日は生憎の雨模様なので、ツアー・オブ・ジャパンの観戦だけかな?って状況なので(ヘッドパーツがITA規格を発注していて交換出来ていたとしてもいきなり雨の中、走らせたくない!)そのまま、TTは預けることになりました!

はい!では何故?クリスキングにしなかった理由なんですが、最初はJISと思っていたので、ITA規格しか1インチ用は出ていないクリスキングは選びたくても選べない!じゃ~ITA規格だったのがわかったんだから?ってことなんですが、色は黒じゃないと嫌なんです。クリスキングも黒は出てますが、問屋の在庫に1インチの黒はなし!いまどき1インチは数が出ないから今度いつ入るか未定・・・ショップ回りをして手に入れられたとしても、それを店長に組んでもらうのは失礼だし・・・クリスキングクラスの物で色が黒でお勧めは?と相談したら丹下のテクノグライドになったわけです。

店長も佐々木さんも言ってましたが、もしかしたらベアリング性能は丹下のテクノグライド(ちなみにクラシックという1インチ物では最上位モデル)の方が上かもしれないよと言われました!

クリスキングは有名だからってことが大きい!性能はいいのだが、値段が丹下やケーンクリーンと比べちゃうと割高感はある。

丹下は日本のブランドってことでおいらは気に入っている!

シマノしかり・・・ポンプのヒラメもしかりであるw

でもクリスキングで1インチで黒があったら、それを注文していたんだろうな~!

そこらへんは性能・精度よりイメージが大事だから!w

TTの復活は来週末になりそうです!

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イカロ復活に向けて・・・

イカロを復活させたい!っがまだパーツが揃わない・・・自分の軽量化もしたい!(これが一番重要、軽量フレームだから乗り手が重いと負担増だろう!)

まだないパーツはSTIレバーと10Sのスプロケ(歯数をどうするか悩み中)と10Sのチェーンとブレーキあとペダル。

う~んボーナス後じゃないと、デュラのSTIは買えそうにない・・・一番高いし・・・

ブレーキはTRPかな?あまり使用率が高い物を選びたくない!(色が黒ってところは譲れないw)

スプロケは12-23?11-23?12-25?明野町TTなら25は必要ないから・・・

他のパーツは去年からポツポツと安くヤフオクでget!

パーツ集めを始めた矢先にクラック発見で落ち込んだが、用途を割り切って乗ることにして修理に出したのが去年の9月。

戻ってきたのは、先月だから7ヶ月くらいかかったことになるw

修理したところが塗装が剥げている。パーツが揃ったとしてもまずはそこを塗装しないと・・・

スプレーでと思ったが、別に綺麗に仕上げる必要なないところなので、ラッカーで塗ることにした。

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塗装前の状態!

イカロの塗装は薄く塗られていて、飛び石等でも簡単に傷がついてしまうくらい弱い。

はい!クリアー塗装がされていません!(そこまで軽量化に拘るのか?ってくらいw)

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塗装後の状態!

まったく同じ色には当然ならない、プロじゃないから配合なんて出来ないしね!

でもま~見え難いヶ所だから問題ない!

チェーンを脱落した際に剥げたBB周りの傷も塗った。

パーツは追々紹介していこうと思う。

ビックリする(しないかw)パーツも手に入れている。

新品ではとても高くて買えない代物を・・・フフフ

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神の雫とソムリエール

発売日を細かくチェックしていなかった・・・

神の雫は今日発売と思っていたが、違ってたみたいw

神の雫を買いに、24時間営業のレンタル&本屋に出勤前によった。

『あれ?ソムリエールも出てるじゃん』ってことで、2冊とも買いました。

両方ともワインを題材にした漫画だが、中味のないような漫画ではないから、興味のある方は漫画喫茶でも行った時にチェックしてみてほしい。

神の雫はモーニングで、ソムリエールはビジネスジャンプだが、週刊誌を買い読み(又は立ち読み)しないようにしてる。

コミックを買う意義が半減(それ以上か)するからw

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最近は漫画をドラマ化にすることが多い。

この2つの漫画も、ドラマ化の候補にあがってることだろう!(あくまでも勝手な予想だよ!)

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2008/5/22どれくらい走れるかな?

今日は昨日の反動からか…通勤+多摩サイで70.97㎞走りました!

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今日は帰りに、日曜日の市民レース用にBCAAのスティックを買いたかった。

原宿のナルシマに行ったら定休日だったw

新宿のワイズに行ったら自転車が止められない(地域の取り締まりの人がいた)…

多摩サイのワイズに行ったらパックでしか売ってなかった。

う~んイベント会場で安く買えるのを知ってると、買う気がしない!w

どうしようかな?でも買うしかないか…

トータルで2132.56㎞になりました。

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funride 6月号

4月29日のfunride走行会が記事になってます。

おいらは小さくは写ってます!w

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味のある風景!14

かなり久しぶり…

2月以来…すいません。

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「太陽はあたたかい」

やっぱり太陽っていいな~!w

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2008/5/21どれくらい走れるかな?

今日も通勤のみ!

筋肉疲労を残さないように、注意を払いながらののんびりと走ってます!

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38.30㎞…ちょい少ないね~!w

でも今日は歯の治療(夕方予約)もあったので、時間もなかったんです。

トータルで2061.59㎞ …

週末は天気が下り坂…雨降りだったら棄権する予定!落車して怪我して自転車壊したら洒落にならん!

その場合、エントリー代の6000円は、ツアー・オブ・ジャパンの観戦料と割り切るw

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2008/5/19どれくらい走れるかな?

今日で2000㎞突破しました!

雨で通勤は無理かな?って昨日は思っていたんですが…予報を聞くと、午前中はさほど降りそうにない!

屈伸運動をするだけで筋肉痛がひどかったので、回復運動(走行)をしたかったので、帰りに降っていたら置いてくればいいや!と思い自転車で出勤しました。

運良く?(日頃の行いが良い?w)雨はやんだ(あがる1時間前は降ってました)ので帰りも自転車!

多摩サイまで帰ってきて、空を見上げるとまだ雨が降る気配がないので、のんびりといつもの日野の折り返し地点まで走ってきました!

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ちょっと前まで雨が降っていたとは思えないほど晴れ間が…

路面のはじは少し濡れてましたが、雨水を跳ね上げるほどは残ってなかったので走りやすかった!

本日は58.23㎞

トータルで2023.29㎞になりました!

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2008/5/18どれくらい走れるかな?

今日は大井埠頭を走ってきました!

来週が市民レース本番なんで、それなりに想定しながらの練習走行になりました。

集団から抜け出して(アタックをしかけて)、どれでけ集団に追いつかれないで走れるかなんてやってみました。

自分なりにはけっこう好感触な感じで走り終えました。

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83.98㎞

風は弱かったので、風に苦しんで走ることはありませんでした。

来週が本番の人が多い為か、けっこうな人数が来てました。

トータルで1965.06㎞

明日、明後日は天気は下り坂…2000㎞突端は水曜日かな?

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2008/5/17どれくらい走れるかな?

今日は多摩サイを走ってきました!

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9時頃スタートで一度昼飯を食べに戻り、もう一度走りに行く二部制にしました!

一部はLOOKで115.64㎞走りました。

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最近、休憩時にドーピングコーラを飲むのがクセになっています!w

昼食後、TTで二部目は今度は走りに行きましたが…

途中で雨が降り出し…橋の下で雨宿り…

体も冷え、路面も当分は乾きそうにないので、途中で切り上げました!

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39.26㎞…

なんか消化不良だけど…明日は大井埠頭に走りに行くので、丁度良かったのかな?TTだとついつい負荷かけて走っちゃうし!w 

一部二部の合計154.9㎞

トータル1881.08㎞になりました。

明日は100㎞も走らないだろうから、2000㎞突破は通勤ライド時かな?

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2008/5/16どれくらい走れるかな?

今日は通勤のみ!

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37.95㎞

トータルで1726.18㎞

さて、ジロ見よう!

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今夜はジロ・デ・イタリア見よう! 

みなさ~ん!ジロ見てますか?

おいらは毎晩とは行きませんが、ちょくちょく見てます!

今夜、放送のステージ(第7ステージ)は、山頂ゴールの上り基調のコース。

マリア・ローザを本格的に狙うチームがどう動くのかが楽しみです。

クライマー同士のアタック合戦が見れないかな?なんて思ってます。

「ワイン飲みながら観戦」なんて、贅沢な時間を再来週考えよう!w

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2008/5/15どれくらい走れるかな?

今日は久々に快晴!

13・14日と自転車に乗れなかったので、通勤前に少しだけど多摩サイに寄り道してから出勤しました!

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今日は42.53㎞走りました!

トータルで1688.23㎞です。

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2008/5/12どれくらい走れるかな?

昨日は通勤のみ!

34.49㎞

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ここの信号待ちは長い…無視していく輩も多い!

トータルで1645.7㎞になりました。

今日は健康診断…

東京は台風の影響で雨です。

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2008/5/11どれくらい走れるかな?

土曜日は朝から雨、日曜日のお昼過ぎまで雨はやまなかった。

25日に市民レースの出るので、大井埠頭に行って走りたかったけど…

午前中はカーボンエアロのホイールを少しいじったり、通勤メインタイヤを前後入れ替えたりした。

午後、路面が乾くのを待ってから多摩サイに走りに行きました!(3時過ぎになっちゃったけど)

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70.72㎞

昨日は後につかれても、抜かれても、マイペース(流すスピード)を貫きました!w

トータルで1611.21㎞

台風が接近してきてるので、今週はあまり乗れないだろうな~!

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母の日

今年の母の日は恒例の花はやめて…

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日頃からお好み焼きが食べたいと言っていたので…

調布のパルコのレストランフロアーが新装開店した際に「ぼてぢゅう」が出店されていたのを覚えていたので、お食事会を提案した。

お好み焼きより、焼きそばが美味いと母は言っていたw

ま~満足してくれたようだからいいのかな?

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愛猫

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なにをみてるのかな?

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2008/5/9どれくらい走れるかな?

昨日は疲れが出てしまってあまり走りませんでした!

通勤+多摩サイで61.44㎞です。

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トータルで1540.43㎞

月前半で500㎞オーバー…この調子で行けば、2000㎞オーバーは確実かな?

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2008/5/8どれくらい走れるかな?

今日も通勤+(流しながら)多摩サイを走りました!

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多摩サイを走ってる人なら、写真の場所はご存じでしょう!

今日は72.60㎞でした。

トータルで1478.99㎞になりました!

週末は雨模様の予報…大井埠頭に走りに行けそうにないかな?

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2008/5/7どれくらい走れるかな?

今日は通勤+(流しながら)多摩サイを走りました!

走行距離は66.45㎞ 

多摩サイは虫が多くて走り難い…でも慣れるしかないね!

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トータルで1406.39㎞

夕日が暖かく半袖のままで走れました!

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愛猫

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くた~!w

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2008/5/6どれくらい走れるかな?

今日はGW期間で一番の晴天になりましたね~!

天気が良すぎるので、じっとしていられず、多摩サイを走りに行きました!

LOOKは4・5日にかなり頑張ってくれたので、今日はカーボンエアロをつけてTTで走りました!

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なるべくのんびりと走ることを意識して走りました!(後につかれると少しスピードUPしてしまう傾向があったけどw)

123.55㎞…4・5日で走ってるのに、けっこう走っちゃいましたね~!ま~山を走ったわけじゃないので、疲れはほとんどありませんがw

トータルで1339.94㎞になりました。

雨があまり降らなければ、2000㎞は突破出来る勢いかな?

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丸コバキャンプ

4・5日と丸コバ主催のキャンプに参加してきました!

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(写真提供 じゃんさん)

前日の3日からキャンプ入りしたメンバーは雨が上がった午後からMTBで楽しんで夜は恒例の宴会で盛りがったらしい…w

おいらは自走で4日の朝にキャンプ地で向かうことに…

午前4時起きして6時に出発して、のんびりペースで走って9時ちょい過ぎに到着!

キャンプ地まで62㎞、十分過ぎるくらいのUPになった。

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キャンプ地は河川敷、テントをはって寝袋を使って寝る。

準備が整い9時半に出発!まずはパワーコープ6耐のスタート&ゴール地点の笛吹峠で合流するメンバーと待ち合わせ、UPが出来ているおいらは、脚が軽く回るので先頭を走る。

峠に着くと松さんが着いていたが、10時にスタートと聞いていたので慌ててUP走に出発。トライアスロン仕様だったパリカーボンのバイクは、DHバーが外され普通のバイクになっていた。(6耐時に試乗させてもらったのだが、その際に上りを走るのに「DHバーは邪魔」とおいらが言ったことを気にしていたらしいw)

スタート10時直前にMr.鉄人が到着!いつものアマンダに今日も80tカーボンを使用したホイールのチューブラーで走る。チューブラーを躊躇なく使用する鉄人…素敵ですw

10時を回るが、参加予定のメンバー2名がGW渋滞にはまり遅れることが判明!コースを変更等して途中合流することにして一路、パン工房シロクマに向かうことに…

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勢いよく下っていくメンバー…早くアルコールを体内から出したいらしいw

おいらはUPが完了してるので、気にならなかったが、ちょい早いぐらいのペースで走ってシロクマパンに到着!人気のシロクマは、サイクリストで一杯自転車も一杯!w

おいらは補給用にメロンパン、朝食の足しにミルクパンを買うが…のんびり食べてからの時間はないらしい…遅れて出発することに…200mくらい先にメンバーを捕らえながら、ミルクパンを食べながら、おいらより遅れている鉄人を待ちながら走る。

鉄人と合流、先行していたメンバーもペースを落としてくれて直ぐに合流出来た。

去年の夏に走った温泉峠…コンパクトクランクで少し長い上りを走るのは初めてなので、試しがてらにアタック!会長達に煽られて少し遅れてマロくんが着いてくる。

抜かれまいとダンシングして加速しようとするとスプロケが歯飛びするので、シッティングでスプリントをかけようとしたら携帯が鳴った…会社の同僚からだったw

スプロケの歯飛びの症状を収まらず、この日は終始シッティングで走ることになってしまった。

峠を降りると、渋滞で遅れていたメンバー2名と合流するが…通勤用のMTBで参加していたGOROさんはここで離脱したw

さてさて今日のライドはこれからが本番に…去年、自走でTTで物見山に行った際に走った松郷峠(裏松郷らしい)に向かう。

ダンシングを何度か試すが、やはり16-17-19辺りで歯飛びする。諦めてシッティングで走るが、去年走ったときより、コンパクトクランクってこともあって楽に走れた。

さて次は、刈場坂峠に…ここは去年のGWに初丸コバイベントに参加した際に走っていきなり辛い思いをした峠だ。走っても走っても『まだなのか?』って心が折れた記憶がある。

去年走った経験&コンパクトクランクを導入したことを活かし、息切れしない様に自分なりにペースを考えて走る。会長とイーちゃんは早々に消えてしまったが、去年よりは前を走るメンバーの姿を長く捕らえることが出来た。途中、鉄男さんと鉄斉さん(この日はビアンキのアルミだったけどw)の鉄コンビと併走して走ることが出来たが、残り1/3まで来た辺りで千切られてしまった。(これだけでも、去年より走れてることが実感出来て嬉しいw)

残り1/5辺りで最後尾が気になって下がって走っていた瓦屋さんにパスされるが、瓦屋さんに抜かれた後に、引き脚を意識して使うようにしたら差がなかなか開かないまま走れた。

だが、長く引き脚を使ってると太股の筋肉がヒクヒクしてるのがわかる。まだまだ筋力不足なのがわかるが、引き脚をやめるとガクんとスピードが落ちることも感じてしまった。

う~ん痩せたいけど、筋力もUPさせなければいけないのね…今後の課題だ。

去年は途中脚を付いてしまったし、最後尾で汗だくになって上りきって、参加して少し後悔した(峠越えってこんなに辛いんだと)思いもしたけど、今回は最後尾じゃないし少し余裕があった。やっぱりコンパクトクランクで軽くクランクを回せることは、今のおいらにはかなり有効な機材なんだと感じた。

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去年はカレラで走った道…長いライドではカレラはもう使えない…LOOKはオールマイオティーに使えるバイクなんで、これからも長距離ライドはメインに乗るバイクになるだろう!細いフレーム&フォークだが、きついダウンヒルでも全然不安になることがない、古いモデルだがHMカーボンは伊達じゃない!ってことだね!w

全員が上り切るとグリーンラインを走り、山の上にある埼玉牧場でアイスクリームを食べることに…グリーンラインを走ってる途中でおいらがパンク、最後尾で少し距離をおいて走っていたので、誰もおいらがパンクしたことに気づかない…携帯も山の中なんで電波がたたない…仕方なくスローパンクなので、スピードを落としながら下って行くとじゃんさんが待っていてくれたので、そこでチューブ交換を…(ハイスピード中のダウンヒル時じゃなくて良かった!)

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(写真提供 じゃんさん)

瓦屋さん鉄斉さんも戻ってきてくれて迷惑をかけてしまった。見える範囲(声が届く)で一緒に行動しないとあかんとちょい反省!

その後、長い下り坂…走り屋防止の為に道の所々が膨らんでいて気を付けて走らないと自転車を傷つけてしまうことに…みなスピードを落とし慎重に下る。

山の中だが、観光地が近いせいか交通量が多い道に出でしまう。っが、最近やたらと早くなった菊さん(絶対、陰でトレーニングしてるに違いない!w)が見つけた道で、牧場まで向かうことに…この道はほとんど車は来なかったが…最初のアップダウンのあとにかなりきつい斜度が待ちかまえていた!

15%オーバーはしてるであろう…急坂…菊さんらしい道の選択だw

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(写真提供 じゃんさん)

刈場坂峠で脚を使い切ってしまった会長は、のんびりダンシングで走る。

おいらもシッティングだけでは辛くなり、23-25(この歯では歯飛びしない)に入れてダンシング走る。

やっとこ牧場につくと観光客で満員御礼!駐車場待ちの車、駐車場待ちを我慢出来ないで路上する車が沢山あふれている。

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(下 写真提供 じゃんさん) 

休憩がてらにアイスクリームを食べる。甘さ控えめで大変美味しい!値段も観光地なのに300円と控えめで嬉しい!

牧場についた時間が1時過ぎ、キャンプ場の戻るには2時間はかかるので、アイスを食べ終わると早々に退散することにしたが、さて行くぞ!って時に’また’おいらの自転車がパンクしてる…『なんでだ?』交換作業を簡単に済ませたいが、同じ後輪が短時間でまたパンクしたので、リムを調べることに…原因らしい原因はつかめなかったが、パナのリムテープはやめたほうがいいと、鉄人と鉄斉さんからアドバイスをいただいた。

ここからのおいらはどうしても後輪が気になって気になって仕方ない。

ダウンヒルもどうしても押さえ気味に走ることに…そんな感じで下山した。麓まで下りて来ると、今度は補給確保でコンビニを目指すトレインはスピードが異常に早い!牧場でトイレがみつからず我慢しながら走っていたおいらは、ハイスピードのトレインに最初はなんとか着いて行ったが(尿道がペダリングで圧迫されて痛かったw)、信号待ちで再スタート時に鉄人が引くトレインには着いていけず…追いかけようとしたらスピードメーターは50キロオーバー…その数値を見て直ぐに諦めた!w

コンパクトクランクでは平地ではどうしても高ケイデンスで漕がないと着いていけない…120辺りを長く維持出来る脚がないと…

鉄人が引くトレインは最後は誰も着いていけなかったらしい…尿道が痛くなかったら頑張ってトレインに交じりたかったのだが…残念!

コンビニにつき小便を済ませ小休憩!(シロクマで買ったメロンパンをやっと食べたw)この日は何度もドーピングコーラを飲んだ!(おかげで腹がふくれたけどw)

さて、いよいよキャンプ地まで戻るだけ、丸コバ山岳ライドに初参加の松さんは峠の走行には慣れていないので、もう峠は上りたくない状態。途中、この先松郷峠の看板を曲がると後方からは松郷上るの?って愚痴がw(フェイクだったけどw)

ホッとしたのもつかの間、前方にややきつい上り坂が見えてきた…『あれ上るのか?』って思ったらそれもフェイクwきつい上り坂の前の右折すると軽めの上り坂が…「今日最後の上りだぞ~!」っとじゃんさんからスタート合図がかかるw

会長とマロくんが飛び出す、菊さんとイーちゃんも負けじと後につくが、大外から鉄人がぶっちぎり!鉄人の走りを見て会長は早々に戦意喪失…おいらにも抜かれる始末。

この後ももう1つ軽い上り坂が…そこでは会長が勝ったが、鉄人は不参加。だが、「また上るの?」って愚痴ってた松さんが最後に加速して上って行った後姿が印象的だった。

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キャンプ地までもうすぐそこ!って辺り…

この日のライドは90㎞くらい走った。おいらは自走なんで+62㎞だがw

キャンプ地に戻ってきたのは4時過ぎ、GOROさんとフミヨさんが温泉から戻ってくるのを待ってるまでに、会長と山さんが軽くMTBでライド…戻ってきてからは自転車談議w

6時に温泉に出発!玉川温泉で汗を洗い流し、帰り道でワインを購入して7時半に戻ると、宴会の始まりだ!温泉に行かなかった会長と瓦屋さんは既に出来上がっていて、宴会の序盤でネムネム状態!前日も山さんのギターで盛りあがったみたいだが、おいらが山さんにリクエストして、しまったギターを出してもらい宴も最高潮に!暗い歌が多かったがw盛りあがった。

その後、腹が満たされてしまったおいらはいつの間にか寝てしまった。

11時過ぎに目が覚めると、じゃんさんとフミヨさんが自宅に戻ると言う。じゃんさんが喘息の症状が出てしまって薬がないので、飲みに帰るという。

戻ってくるまで起きてるか?って思ったが、12時過ぎにはみなネムネム状態…寝袋に入ると早々に寝てしまった。

翌日、寒気で目が覚め時計を見るとまだ5時…慣れない寝袋での睡眠だったが、だるさはあまり感じない。周りはまだ起きてる人がいないので、そのまま二度寝すことに…6時過ぎになり車で寝ていた鉄人が起きてきて帰るというので、皆目が覚める。

じゃんさん達は戻ってきていない…遅い時間に帰ったから自宅で寝てから戻ってくるのだろう。

7時過ぎになり朝食の準備をボチボチを始める。

おいらが(宴会中に)寝てる間に、山さんと瓦屋さんは帰り、マロくんも鉄人の帰ったあとに帰って行った。

なんだが人数がぐんと減って寂しい…

朝からたっぷり食事をして、さ~て今日はどうしようかな?って思っていたらじゃんさん達が戻ってきた。

このまま帰るだけではつまらないので、MTB班とロード班に分かれ、2時間ほど走ってお昼に戻ってくることになった。

ロード班は3名。おいらとイーちゃんと松さんだけ…松さんが峠は上りたくないと言うので、甚五郎の先の黒山三滝入口まで行って帰ってくることにした。

リカバリー走にしたいので、あまりスピードを上げないようにおいらが引いて走るが、甚五郎を過ぎた辺りでガンガンに行きたいイーちゃんが引き始めると途端にアベレージが上がるw

前日慣れない山岳ライドを90㎞走った松さんが、千切れちゃうかな?と思ったが、人の後に付いて走ると楽だと言って全然大丈夫なご様子wそのままイーちゃん、おいら、松さんの順でイーちゃんのペースで走って黒山三滝入口に到着!

小休憩してキャンプ地に戻るためにダウンヒル開始!緩やかな下りだが、脚が軽く回る程度に飛ばすおいら、イーちゃんはもとより、松さんも問題なく付いてくるのでそのままのペースで飛ばし下山完了!

キャンプ地に12時ちょい過ぎに戻るとMTB班も5分後に戻ってきた。

この後、丸コバブルベ(7月予定)の打合せの為に車で戻ってきた瓦屋さんと日程等を話し合い、1時過ぎにキャンプ地を出発、自走で来たので当然自走で帰った。

自転車を乗る人、そうでない人でも丸コバメンバーはいつも楽しい時間を過ごせる大切な仲間。色々とありがとうございました!これからもよろしくお願いします!

4・5日と2日間で246.01㎞走った。

トータルで1216.39㎞。

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愛猫

ネムネム…

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2008/5/3どれくらい走れるかな?

昼間は映画「少林少女」を見に…

夕方から雨がやんだので多摩サイを走ってきました!

いつもよりかなり意識をしてのんびりとLSDで走りました!

Hi380299

53.62㎞…明日は丸コバキャンプに参加するので、代謝を高める程度にしました。

トータルで970.38㎞ 明日のキャンプは、秩父の山を走るし、自走で行くので戻ってきたら1000㎞は突破してるな~!

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少林少女

「少林少女」を見てきました!

単純に面白かったですよ~!

最近好きな女優の1人「柴咲コウ」…アクションが少しぎこちないないところあるけど、及第点でしょう!

楽しい映画を見たいと思ってる人にはお薦めです!

Hi380297001

脇をかためる役者がけっこう凄い!

うけ狙いだけの映画じゃないことが、役者を見ればわかるでしょ!

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愛猫

怒ると怖い・・・

でも、かまいたくなる・・・

Hi380296

凶暴化したらまじで怖いんだろな~!w

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2008/5/1どれくらい走れるかな?

昨日も通勤のみでした!34.81㎞

トータルで916.76㎞です。

Hi380298

信号待ちで…パシャ!

今は一生懸命、脂肪を燃やすことを心がけています。

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