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多摩サイ2008/3/23

昨日は夕方に多摩サイを走りました!

午前中はお墓参り・・・ご先祖様に日頃の感謝を・・・

予定より早く帰って来れたので、多摩サイを走りに・・・

意外に風が強く、向かい風時は負荷をなるべくかけないように高ケインデスを維持しながら走りました。

2時間ちょいで60㎞、アベレージは28キロちょいだったかな?

Hi380216

もうグローブは指きりタイプで十分ですね!

昨日は足のウォーマーもなしで走れました。

いよいよ桜が咲き始めましたね!今週末から来週にかけて満開になるだろうから・・・

花見で多摩サイは走り難くなるな・・・大井埠頭に逃げるかw

そう言えば、ファンライドのカネシロ編集長とすれ違った!小さいお子さんと一緒にサイクリングを楽しんでる様でした!…TTで走ってる時もすれ違ったことがある…多摩サイをよく走ってるのかな?

来週は久々に草サッカーに行くんです!(試合らしいけどやれるかな?ボール半年以上蹴ってないぞ!)リーダーから召集の電話が入ってしまったのでw

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