多摩サイ2007/6/21

昨日も夕方多摩ｻｲを走ってきました！

2時間弱走ってｱﾍﾞﾚｰｼﾞは30ｷﾛをｷｰﾌﾟ出来ました。

職場→実家→多摩ｻｲと毎度同じ行程ですが･･･ﾄｰﾀﾙで約77㎞。

昨日は湿度が低めで気温は高いけど、過ごしやすい&走りやすい1日でしたね～！

今日・明日は東京は雨、日曜日に回復してくれればTTで週末は走ろうかな？