物見山走行会2007/6/17

昨日は物見山走行会（練習会？）に参加して来ました！

昨日は暑かったけど、2ヶ月で（多摩ｻｲ＝平地のみだけど）けっこう自分的には走り込んできたのでどれだけ走れるか楽しみだった。

先に結果を言うと、意外に走れた！ｗ

物見山の走行会は決まった周回路を走る内容なんだけど、この周回路が1周約13㎞。

最初に下り坂に始まり、大中小の登り坂が3ヶ所が巧い具合に設定されていて、濃い内容の13㎞になっている。

10月に初参加時は5周。2月は怪我で不参加。4月は前日の疲れがとれず4周だけと･･･あまり良い内容では正直ない！

この1周約13㎞を頑張っても31分台だったおいらが･･･

昨日は全部で6周、その全部が30分きった。正確に1周ごとにこまかく記録してないから一番良かったﾀｲﾑとかはわからないだけど･･･

まだまだ坂では力の差は歴然だけど、ﾏｲﾍﾟｰｽでの走行なら脚が売れきれにならないで走れるようになった。

多分、これは気持ちの問題が大きく反映していると感じる。

5月の山岳ｺｰｽをｻｲｸﾘﾝｸﾞ時に先が見えない登り坂を何回も登ったせいか･･･先がわかる坂は気持ち的には楽に感じるのだ。

ま～先がわかっていても傾斜が厳しい坂は、苦しい意外考えられないけどｗ

そこまで厳しい坂はこの周回路にはないので･･･

昨日は、山岳ｻｲｸﾘﾝｸﾞ時に自分をｻﾎﾟｰﾄしてくれた斉藤さんが下り坂で転倒してしまった。

鉄のﾃﾞﾛｰｻﾞはﾌﾚｰﾑもﾎｲｰﾙを痛まずに済んだが、肘と腰を打って心の傷が増してしまった！（以前も下り坂で怪我をしているらしく･･･下り坂は鬼門になっている）

6周でﾄｰﾀﾙ約78㎞走行。

太陽の日差しが眩しい１日だった。

水分補給をこまめに摂り、脱水症状にならないように気をつけた。

昨日は気持ちの余裕と少し身体を絞れてきて、体重的にも余裕？ｗがあったせいか、ここはｼｯﾃｨﾝｸﾞ、ここはﾀﾞﾝｼﾝｸﾞとどうすれば坂を、自分が楽に早く走れるか分析しながら走れた。

ﾀｲﾑ的には早い遅い抜きにして、気持ちの余裕が生まれたことが今回の走行会の収穫だった。

さ～て、今回もﾌﾞﾛｸﾞﾈﾀの為に協力してもらったｗ

おいらが勝手に呼んでいるｸﾗｲﾏｰ長谷川さんだ。

ﾏﾄﾞﾝをﾌﾟﾛｼﾞｪｸﾄ1で特注ｶﾗｰで発注した拘り派だ。

6月3日の富士ﾋﾙｸﾗｲﾑは1時間12分台で完走！本格的に自転車を乗り始めて約1年の人とは思えないﾀｲﾑだと思う。（おいらは参加してないからどれだけ早いとか検討がつかない）

店長曰く、10分切ると「早いね！」って呼ばれるらしい･･･この2分の差が大きいみたいｗ

ｸﾗﾝｸのみﾃﾞｭﾗで他のｺﾝﾎﾟｰﾈﾝﾄはｱﾙﾃｸﾞﾗ、ﾊﾝﾄﾞﾙ&ｽﾃﾑはｱﾙﾐ、なのでまだまだ軽量化の余地は沢山ある。

ﾎｲｰﾙはﾚｰｽXﾗｲﾄを履いてるが、今度ﾚｰｽがある時は店長にﾄﾘﾌﾟﾙXを借りるらしい･･･

自分も平地でしかﾄﾘﾌﾟﾙXは試したことがないので、いつか登りで体験してみたいな～！ｗ

ｽｰさんの愛称で呼ばれている鈴木さんの、ﾋﾟﾅﾚﾛのﾊﾟﾘｶｰﾎﾞﾝだ！

ｺﾙﾅｺﾞのｱﾙﾐ？しか乗ってるのを見たことがなかったのだが･･･

この前、荒ｻｲを走った際に’あれ’を出すかって言っていた’あれ’とはこのﾊﾟﾘｶｰﾎﾞﾝだったのね！ｗ

鈴木さんも富士ﾋﾙｸﾗｲﾑに参加して18分台で完走している。

登りが強い人には素人でも憧れを感じてしまうｗ

さて話は変わり、昨日は走行会の後に佐々木さん宅でちょっとしたﾊﾟｰﾃｨｰが開催され参加してきた。

ｼﾞﾛを’再婚’旅行として観戦してきたﾋﾞﾃﾞｵ映像を見せていただき、Jｽﾎﾟｰﾂには映されない映像が満載していて楽しかった。

昨日は山梨から小林会長もかけつけ、思わぬ早い再会をしてしまったｗ

まだ見違えて絞れてるわけではないので、「あれ？やせた？」っとまた突っ込まれてしまったｗ

昨日は小林会長意外にも佐々木さんの昔からの仲間が集まり、自転車談義に花が咲いた！

この昔からの仲間の中に、ﾌﾞﾙﾍﾞで超有名な泉さんもいて、8月にﾊﾟﾘ-ﾌﾞﾚｽﾄ-ﾊﾟﾘに参加する報告もされていた。

なんだが凄い人達の集まりに同じ空間にいれたことが不思議だった。

そんで、今月末に開催予定していた「日本海に夕日を見に行こうぜ！」の280㎞（285㎞）の超長距離のﾌﾞﾙﾍﾞが日取りが変更され7月14日～15日に･･･

行かない？って当然ながら誘われたのだが･･･ちょい色々と考えてから決めたい。

佐々木さんにｲﾀﾘｱ旅行のお土産をもらった。

お餞別をしてないので･･･いつか何かして返さねば･･･

緑色の帽子！

緑色の帽子が前々からほしいと思っていたので、なんだか凄い嬉しい！

ｼﾞﾛ・ﾃﾞ・ｲﾀﾘｱをｻﾎﾟｰﾄしているｽﾎﾟﾝｻｰが配った帽子みたい･･･

それとこれを頂いた！↓

これをｽﾃﾑに取り付けると転倒（落車）防止になるおまじないらしい･･･

怪我を負った斉藤さんが、転倒する前にほしかったと言っていたｗ