明日は健康診断！: 無理のない努力！　自転車ってエコロジー？

去年、診察してもらった際に言われた一言･･･「太りすぎです！」

っを、払拭する為も含めて乗り始めたﾛｰﾄﾞﾊﾞｲｸ！

明日の為に、今日もﾀﾞｲｴｯﾄ号で多摩ｻｲと通勤ﾗｲﾄﾞしましたよ～！（50㎞ちょい走りました）

朝から日差しが･･･

腕も顔も日焼け出来て一石二鳥！ｗ

おいら日焼けするの大好きなんです！

仕事前に、50㎞走るってけっこうしんどいかも･･･ｗ

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