自転車日記 ２００９年７月９日

今日は関戸橋まで行ってから職場へ…

帰りには、連日のﾂｰﾙ観戦で寝不足からか疲れが早めに出始めたので、早めに切り上げました。（蒸し暑い日が続いてるので、早めにｹｱしないとやばいっす！）

今日は、83.24㎞走りました！

月間走行距離は、767.61㎞です。

ﾄｰﾀﾙで、5602.32㎞です。

ｻﾞﾌｨｰﾛ使用距離は、1686.66㎞です。

自転車日記 ２００９年７月８日

今日も代謝走行を実行！途中、後につかれて飛ばしてしまった時もあったけど

今日は通勤＋多摩ｻｲで111.77㎞走りました！

月間走行距離は、684.37㎞です。

ﾄｰﾀﾙで、5519.08㎞です。

ｻﾞﾌｨｰﾛ使用距離は、1603.42㎞です。

昨日のﾁｰﾑﾀｲﾑﾄﾗｲｱﾙは凄かったですね～！流石ｱｽﾀﾅって感じでしたが…5人で走った（他のﾒﾝﾊﾞｰは早々に千切れた為）ｶﾞｰﾐﾝも凄かったな～！

ﾗﾝｽが日に日に調子を上げてきてるいるみたいで…昨日もけっこう先頭を引いていましたからね～！ﾀｲﾑ差なしでﾏｲﾖｼﾞｮｰﾇ獲得は逃しましたけど…こうなってくると、ﾁｰﾑ内分裂しないか不安な面がｱｽﾀﾅにはあって…

さて、今日は誰が勝つのかな？

自転車日記 ２００９年７月７日

いや～凄いですね～！別府選手と新城選手。（ﾂｰﾙ・ﾄﾞ・ﾌﾗﾝｽの話しです）

新城選手は第2ｽﾃｰｼﾞで5位、別府選手は第3ｽﾃｰｼﾞで8位と初日のTTはﾌｪｲｸ？だったのか？って感じの活躍です。

今日はﾁｰﾑﾀｲﾑﾄﾗｲｱﾙ…ｱｽﾀﾅ対ｺﾛﾝﾋﾞｱって感じですかね？ｶﾞｰﾐﾝあたりが絡んでくるかな？楽しみです。

今日は関戸橋まで行ってから職場へ…帰りは風が強く吹く中、多摩ｻｲを流して代謝走行を…今日からｱｳﾀｰ×ﾄｯﾌﾟ縛りはやめました。（正確には土曜日からですがｗ）

東京ﾋﾙｸﾗｲﾑまでおいらなりに、少し体を絞ろうかと思ってます。

多摩ｻｲではｻﾌﾟﾗｲｽﾞ？が…

ｽｰさん夫婦に遭遇！（今日有休とって、入籍をしてきたそうです。おめでとう七夕に入籍なんて粋だね～）

しばしﾀﾞﾍﾞﾘﾝｸﾞしながらｽｰさん夫婦と走行！和田練や風張練だけじゃなく、高原ｿﾌﾄｸﾘｰﾑﾗｲﾄﾞとか多摩支部にも女性ﾗｲﾀﾞｰが増えたので、ｸﾞﾙﾒの方も楽しまないとね

※三味線協会会長からは、腰痛のﾒｰﾙしかこね～けどｗ

今日から平日の時間のある時は、なるべく長くのんびりと走って絞るぜ！ｗ

なので、初日の今日は107.27㎞走りました！

月間走行距離は、572.60㎞です。

ﾄｰﾀﾙで、5407.31㎞です。

ｻﾞﾌｨｰﾛ使用距離は、1491.65㎞です。

自転車日記 ２００９年７月５日

ｶﾝﾁｪﾗｰﾗの圧勝で幕を開けたﾂｰﾙ・ﾄﾞﾌﾗﾝｽですが…（中継を見ながらです！）

TREKﾕｰｻﾞｰとしてはやはりｱｽﾀﾅの応援を…ｺﾝﾀﾄﾞｰﾙがﾁｰﾑ1位！総合でも2位になるとは…前半が登りのｺｰｽ設定の影響もあるでしょうが、ｴｳﾞｧﾝｽよりも早く、まずはﾄﾞｰﾌｨﾈのﾀｲﾑﾄﾗｲｱﾙのﾘﾍﾞﾝｼﾞは成功ってことですかね？ｗ（ﾄﾞｰﾌｨﾈのTTも似た様なｺｰｽ設定だったし）

※TREKはTTに続き、madoneも新型を導入する（してる？）みたいです。詳しくは米ｻｲﾄで見れるらしい…

ﾗﾝｽもｼﾞﾛの時よりは調子良さそうで…面白い存在ですね！

さて、今日は5時起きして、丸ｺﾊﾞﾒﾝﾊﾞｰ（じゃんさん、ﾏﾛくん、鉄斎さん、松黄門様）と代謝ﾂｰﾘﾝｸﾞに行って来ました！

こまごまと登り下りを…走り良い汗がかけました！

ｻﾄﾞﾙの後のﾎﾞﾄﾙには携帯電話とお金を…↓の理由で、今日もﾜﾝﾋﾟｰｽを着ました。

今日は、じゃんさん宅まで車行ってから物見山方面へ…109.39㎞走りました！

月間走行距離は、465.33㎞です。

ﾄｰﾀﾙで、5300.04㎞です。

さて、今日のｽﾃｰｼﾞは誰が勝つかな？順当に展開すれば、ｽﾌﾟﾘﾝﾀｰが勝負になるｽﾃｰｼﾞだが…

物見山の近くで美味しいﾊﾟﾝを発見！

安く美味しいﾊﾟﾝを熱い情熱で焼き上げる店主のﾊﾟﾝ屋さんです！

ﾊﾞｲｸﾗｯｸも置いてあります！ZOOおいらは気に入った！

ﾒｼﾞｬｰなｼﾛｸﾏもいいけど、たまに行ってみるのも良いですよ！

怪鳥からﾜﾝﾋﾟｰｽの横からの映像が見たいと言うことで…今日もﾜﾝﾋﾟｰｽで走りました！

こんな感じに見えます！こんなんで良いですか？会長！

自転車日記 ２００９年７月４日

今日は、和田峠まで久々に行って来ました！

年末以来（かな？）ぶりだったので、ちょい気合いいれてｽﾀｰﾄしたがﾍﾟｰｽ配分ﾐｽ！

ﾗｽﾄ2㎞が長く長く感じました！

上野原方面に下り、道志方面に行こうかと思っていたが、上野原方面から登ってくる人を見て、登り返ししてみました！初の上野原からの登り…こっちの方はﾋﾙｸﾗｲﾑの練習になりますね！（八王子方面からは修行ですｗ）

今日は、110.33㎞走りました！

月間走行距離は、355.94㎞です。

ﾄｰﾀﾙで、5190.65㎞です。

さて、今夜からﾂｰﾙ・ﾄﾞ・ﾌﾗﾝｽですね！初日は毎度ですが、個人ﾀｲﾑﾄﾗｲｱﾙ…TREKは新型のTTを全員に乗らせるのか？ｺﾝﾀﾄﾞｰﾙとﾗﾝｽだけか？

他のﾒｰｶｰも新型を投入してくるのがﾂｰﾙ（宣伝効果を狙ってだがｗ）…TT好きなおいらには楽しい時間になりそうだ！ｗ

終わったらさっさと寝ないと…明日はじゃんさんと走りに行くので…

自転車日記 ２００９年７月３日

今週はなんだかんだ言っても、出勤日は全日自転車通勤出来ました！

梅雨なのに、通勤時は大降りすることがなかったからですが…

さていよいよ明日からﾂｰﾙ・ﾄﾞ・ﾌﾗﾝｽです！別府選手と新城選手のﾌﾟﾚｾﾞﾝ時の映像を見ましたが、調子は良さそうに見えますね！楽しみです！（ｽｷﾙ・ｼﾏﾉのﾊﾞｲｸがｶｰﾎﾞﾝﾊﾞｲｸに見えるが気のせいか？）

今日は、明日か明後日の山練の為に早めに切り上げたので、58.94㎞でした！

月間走行距離は、245.61㎞です。

ﾄｰﾀﾙで、5080.32㎞です。

ｻﾞﾌｨｰﾛ使用距離は、1384.38㎞です。

自転車日記 ２００９年７月２日

今日は運良く、行きも帰りの雨に打たれないで走れました！

行きは関戸橋まで行ってから職場へ…

帰りに喜多見のTREKｼｮｯﾌﾟに寄り道してから多摩ｻｲ→日野の折り返し地点まで…

行きは久々にｱｳﾀｰ×ﾄｯﾌﾟ縛りから解放して走ってみました！低いｹｲﾃﾞﾝｽで漕ぐ癖がついたせいか、なかなか90まで上げられない…けど、上り坂のｼｸﾞﾅﾙﾀﾞｯｼｭとか、前よりﾄﾙｸのかけかたが上手くなってる気がした！

今日は、77.64㎞走りました！

月間走行距離は、186.67㎞です。

ﾄｰﾀﾙで、5021.38㎞です。

ｻﾞﾌｨｰﾛ使用距離は、1325.44㎞です。

自転車日記 ２００９年７月１日

今日から7月！もうすぐ夏ですね～！

今日も朝ははっきりしない天気…霧雨中出発するも、狛江辺りでやんでいた！

帰ってきて通勤号のALBIONで日野の折り返し地点まで走ってから戻り、TTで再出動！

ﾊﾝﾄﾞﾙの高さ変更に伴い、ｻﾄﾞﾙやｴﾙﾎﾞｰﾊﾟｯﾄの調整をしたかったので…

今日は通勤で、59.13㎞走り、TTで49.90㎞走りました！ので、109.03㎞でした！

ﾄｰﾀﾙで、4943.74㎞です。

ｻﾞﾌｨｰﾛ使用距離は、1247.80㎞です。

自転車日記 ２００９年６月３０日

今日も自転車通勤しました～！

朝は、軽く降っていたんですが『やむな！』ってｶﾝが働き小雨の中出発！

環八の手前では完全にやんでいて、ｶﾝに頼って正解でした！

帰り道…職場を出た時は、いつ降り出してもおかしくない空模様だったが、多摩ｻｲまで戻ってきたら降る気配もなくなったので、多摩ｻｲを流して走りました！

今日もｱｳﾀｰ×ﾄｯﾌﾟ縛りで走りましたが…踏む込む率が高いと膝が痛くなるので、意識して軽い引き脚を使い太腿のﾊﾑｽﾄﾘﾝｸﾞの強化に…いいね～これ！

今日は、76.32㎞走りました！

月間走行距離は、1613.37㎞です。

ﾄｰﾀﾙで、4834.71㎞です。

ｻﾞﾌｨｰﾛ使用距離は、1188.67㎞です。

TTのｻｲｺﾝの位置を変更しました！

ｽﾃﾑの位置だと顔を下げないと見えなかったので、ﾍﾙﾒｯﾄが空気抵抗になるじゃん！

ついでに…ﾊﾝﾄﾞﾙの高さも下げました！（ｽﾍﾟｰｻｰなしの位置まで）

大井埠頭を走った時に、もう少し前傾姿勢がとりたいと思えるくらいでしたので…これ以上はﾊﾝﾄﾞﾙもｽﾃﾑ（LOOKのｴﾙｺﾞ）換えないと下げられません！でもｶｯｺも悪くなるので、それはやりません！ｗ

ｺﾗﾑはｶｯﾄしません！ｶｯﾄしちゃうと、ﾄﾞﾛｯﾌﾟ仕様に戻したくなった時にﾌｫｰｸを新調しないといけないくなるので…

明日から7月…おいらの誕生月なんで、梅雨明けしてないけど、気分は

別府選手グレイト！

ｽｷﾙ・ｼﾏﾉの別府選手もﾂｰﾙ・ﾄﾞ・ﾌﾗﾝｽに出場が決定した！

これで日本人が夢の舞台での共演？が決まったわけだ。

ﾁｰﾑとしては新城選手の所属しているBboxﾌﾞｲｸﾞﾃﾚｺﾑの方が↑だが、個人の総合能力としては別府選手の方が↑かな？とおいらは見ているが…

失礼な言い方だが両ﾁｰﾑとも総合優勝は望めないﾁｰﾑなので、ｽﾃｰｼﾞ優勝を展開次第で狙ってくるに違いないので、ｽﾃｰｼﾞの展開次第で逃げの集団（単独逃げ）で走ってる姿が何度か見れる可能性はあるだろう！

落車に巻き込まれて（して）早々にﾘﾀｲｱとか、ﾀｲﾑｱｳﾄで次のｽﾃｰｼﾞから消えるってのは頑張ってしないでほしいな～！

まずは、出場決定したことに乾杯です！